Mariano7Nike
7 hari yang lalu
Pullover Inclinado Simultânea Corda Polia Alta 🏋️♂️🇧🇷 Modelo @Seleção Brasileira de Futebol @Flamengo Oficial ㅤ @Kwai Brasil Oficial
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Pedro Guilherme
7 hari yang lalu
Cross over polia baixa Séries/Repetições: 4x 12 a 15 Supino inclinado Séries/Repetições: 4x 12 a 15 Supino reto máquina Séries/Repetições: 4x 12 a 15 Crucifixo voador Séries/Repetições: 4x 12 a 15 Cross over polia alta Séries/Repetições: 4x 12 a 15 Elevação lateral Séries/Repetições: 5x 12 #ChestDay #peitoral #shoulder #ombro
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Musclebuilding Pro
7 hari yang lalu
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Prof. Rodrigo Krueger
7 hari yang lalu
Dicas da execução correta da extensão de cotovelo no pulley alto com a Pegada pronada A correta execução vai maximizar seus ganhos, prevenir lesões epicondilite, síndrome do impacto do ombro até dor na lombar. se gosta das dicas me ajuda a melhorar meu engajamento deixa o link e me segue #Academia #gym #fitness #Musculação #Treino
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Marcos Paulo Metzker Men
7 hari yang lalu
Pulley convergente para deixar as costas bem definidas e ajudar a moldar o desenho da cintura. #AtletaDeCasa #kwai #Academia #Musculação #love
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Peron Personal
7 hari yang lalu
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𝙁𝙄𝙏𝙉𝙀𝙎𝙎 𝙎𝙏𝘼𝙏𝙄𝙊𝙉
7 hari yang lalu
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Projeto Casal Fitness Power
7 hari yang lalu
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Memut
