Receitafits

Panqueca de Aveia 😋 fácil e perfeitaaaaa ❤️ Essa panqueca fica maravilhosa e é super saudável, você pode servir com recheio salgado ou doce 🫶 INGREDIENTES ☑️2 ovos ☑️80g de aveia ☑️240ml de leite desnatado ou água ☑️1 colherzinha de sal Gostou? Curte o vídeooo! #aveia #panqueca #receitafit #metidaagourmet

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Esfirra saudável com apenas 3 ingredientes! 🥔✨ Fácil, rápida e perfeita para um lanche da tarde sem culpa. 🌱🔥 Receita nos comentários! #ReceitaFit #LancheSaudável #Esfirra

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Projeto Emagrecer 2.0

7hace day

SALVA PARA MAIS TARDE 📌 Panqueca de Arroz Saudável! 🍚🌾 Com apenas 3 ingredientes Leve, deliciosa e muito fácil! 😋 1 copo de arroz cozido 1 ovo 1/4 de leite Sal Bater tudo no liquidificador. Recheio a gosto Se você gostou, deixe um ❤️! Seu apoio é muito importante para mim e para o meu trabalho. 🥰 Por: @docelardatalita #receitassaudaveis #dieta #fitness #receitafit #receitasfaceis

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Emagreça sem perder o gosto

7hace day

Almocinho rápido e fácil 🥵❤️ . De 0 a 10 que nota você dá para essa receita? 🥹 . @ramirothomass . . . . . #receitafit #receitasfaceis #reeitaslowcarb #receitasrápidas #receitassimples

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Meus Segredos Fits 🌱

7hace day

TORTA DE FRIGIDEIRA SAUDÁVEL Ingredientes: ✍️ - 3 ovos - 3 colheres de sopa de farelo de aveia - Fio de azeite - Orégano e sal a gosto - 1/2 colher de chá de fermento em pó Para o recheio você pode optar por frango desfiado ou atum, queijo e legumes. Todas as opções ficam uma delícia!!! ㅤ ❗️Créditos: @jugalvaonutriele 👈🏻IG dela ela arrasa demais👏👏 ㅤ ㅤ ㅤㅤ#receitasfaceis #receitasfits #receitasfitness #receitasaudável #emagrecacomsaude ㅤ ㅤ

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fitness challenge

7hace day

#receitafit #receitasaudavel #receitaboa

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Ana

7hace day

Receita Barrinha de banana Ingredientes: 4 bananas prata 2 xícaras 1/2 de aveia 1 xícara de cacau em pó 1/2 xícara de castanha Canela em pó a gosto Modo de preparo nos comentários! 🥰 #receitas #receitasfit #receitasfaceis

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