LuizPaixaoPersonal
7d ago
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Dicas & exercícios 🔥
7d ago
A vitamina que me deixou CAVALA! Corpo turbinado, energia lá em cima e resultados de respeito! Se você quer ganhar massa magra de um jeito simples e natural, essa receita é pra você! #projetocavala #vitamina #corpodefinido #ganhodemassa #dicafit
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Dicas da Aninha
7d ago
🚀 Quer ganhar massa muscular? 💪 Misture: leite integral 🥛, banana 🍌, aveia 🥣, whey 🥤 e pasta de amendoim 🥜. 💡 Pós-treino perfeito: energia, proteínas e gorduras boas para músculos! Salve e compartilhe para turbinar os treinos! 🔥
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Márcia Farias • Rotina & Humor
7d ago
Vitamina para engordar, ganhar massa muscular, ganhar peso 300ml de água gelada 2 bananas média 2 colheres de sopa de leite 2 colheres de sopa de mucilon 2 paçocas, ou 1 colher de sopa de pasta de amendoim 1 colher de sopa de mel bata tudo no liquidificador por 3 min. Fica uma delícia, super prático de fazer ótima opção para pós-treino ou lanche que exija praticidade, sem deixar de fornecer saciedade #postreino #vitamina #mucilon #receitas #massamuscular
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Jeane Mendes
7d ago
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Método Engorde Rápido
7d ago
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Comment
Shape firme
7d ago
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Edison Tomaz😃
7d ago
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