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Ver todo processo da sondagem na prática, entender cada etapa e como é gerado o laudo, isso faz toda diferença. . Achamos água com 6 metros de profundidade, os alunos foram percebendo que a cada camada resistência do solo ia mudando. . Esse foi um resumo da nossa aula prática de sondagem SPT em parceria com a @triple.eng.arq do nosso amigo @jose.civileng do nosso Curso Mestre de Obras. Turmas: Pedro Leopoldo e São José da Lapa. . Temos um dos melhores curso de Mestre de obra do Brasil.
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Mousse de maracujá super cremoso 😍 Usei três maracujás grandes e bem caldudos, bati no liquidificador com um leite condensado, uma caixinha de creme de leite, três colheres de leite em pó e um pacotinho de suco de maracujá. Depois de tudo bem batidinho, coloquei em uma travessa bem bonita e levei pra geladeira por duas horinhas. O resultado? Uma sobremesa rápida, prática e simplesmente deliciosa! 💛 Faz aí na sua casa e depois volta pra me contar o que achou! Beijo 😘 #mousse #receitas #so
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ferramenta para fazer calha fácil e prática vou como faz essa ferramenta no próximo vídeo
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🚨 Amplitude NÃO é sinônimo de execução correta! Tem muita gente transformando exercício de glúteo em exercício pra lombar sem perceber 👀 O problema não é subir mais… o problema é perder o controle do movimento e compensar arqueando a coluna. Quando você faz isso: ❌ diminui a ativação do glúteo ❌ joga tensão desnecessária na lombar ❌ aumenta o risco de dor e desconforto ❌ perde qualidade na execução Nos 3 exercícios do vídeo o erro é praticamente o mesmo: hiperextensão da lombar no final do
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