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Pratica e faz
📌 Kwai – Legenda (com foco em viralizar e atrair seguidores) ⚡ACABOU A LUZ? FAZ ESSA VELA CASEIRA! É só usar arroz, água, azeite e um cotonete… simples e rápido! Esse truque doméstico vai te salvar numa emergência! 🔁 Compartilha com alguém que PRECISA saber disso! #dicasdelar #emergenciaemcasa #truquefacil #organizaçãodoméstica #praticaefaz 更多
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tiagoguimaraesbodybu
Pizza fit feita em poucos minutos 👇🏻 Ingredientes: 🌯Wrap 🥚3 ovos 🫑Um pouco de pimentos 🧅Um pouco de cebola já dourada 🍗Um pouco de frango grelhado 🫒Um pouco de azeitonas 🧂Sal e especiarias a gosto 🧀Queijo ralado light Cada fatia tem aproximadamente 200 calorias e 20 gramas de proteína. 更多
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