gildeci
7 hari yang lalu
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Danipiressr
7 hari yang lalu
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Tyciane Bernardo dos Pas
7 hari yang lalu
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Receitas Do Dia
7 hari yang lalu
OVERNIGHT OATS 🤤 Simples, fácil de fazer e é MARAVILHOSO pra segurar a fome! Bora fazer? 🥣 Em uma tigela misture 👇🏽 1 xícara de chá de aveia em flocos 3 colheres de sopa de chia 2 scoops de whey sabor baunilha 1 copinho de iogurte natural 1 xícara de chá de leite vegetal Coloque essa mistura em potinhos com as frutas de sua preferência ou sem também, aí pode colocar as frutas quando for comer. Leve para geladeira e consuma a partir do dia seguinte. #UnidosPeloPl
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🥗 N̳U̳T̳R̳I̳Ç̳Ã̳O̳ & G̳Y̳M̳ 🏋🏾
7 hari yang lalu
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ReceitasFit_
7 hari yang lalu
Faz aí tb que fica delicioso e saudável 😍 Dura até 4 dias na geladeira :) #overnightoats #saudavel #chia #aveia #natural
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comidabelaenutritiva🍲
7 hari yang lalu
Overnigth oats proteico😋 • aveia • chia • iogurte natural • whey Cobertura: • banana • granola #overnightoats #cafédamanhã #cafedamanhafuncional #alimentacaosaudavel
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ReceitasFit
7 hari yang lalu
Overnight oats!✨🥳❤️ Ingredientes:✨ - 70g de iogurte natural proteico - 20g de aveia 5g de chia 80g de kiwi 🥝 30 ml de leite desnatado - 15g de chocolate meio amargo derretido com 7ml de leite desnatado - 263 calorias 14g de proteína Ingredientes: 70g de iogurte natural proteico✅ 20g de aveia - 5g de chia 50g de banana 30 ml de leite desnatado -Resto nos comentários...
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Memut
