Kezia fitness
7d ago
Hoje foi treino de superiores#treino
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Caio Cesar
7d ago
🐍 A MELHOR CONFIGURAÇÃO DE POSTURA PARA REALIZAR PULLDOWN COM CORDA NA POLIA E ISOLAR MAIS O TRABALHO DA MESMA 💥 • #treinodedorsal #dorsal #treinodesuperiores #musculacao #academia
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LuizPaixaoPersonal
7d ago
TREINO DE SUPERIORES FEMININO. SEGUE A SEQUÊNCIA E SÉRIES, SEGUIR ESSE TREINO 2 x NA SEMANA. #Treino #mulheres #Academia #fitness #Musculação
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Isadora Abrahão
7d ago
treino de superiores
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TREINO EM CASA 🏠
7d ago
TREINO DE SUPERIORES UTILIZANDO SOMENTE HALTERES . #abs #abdômen #academia #treino #treinosuperiores
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Lucass_fukuda
7d ago
🔥 MULHERES: treino completo de superiores usando apenas 1 POLIA! Quer deixar as costas mais desenhadas, ombros definidos e braços mais firmes? Esses 5 exercícios trabalham o superior de forma completa. 💪✨ Salva esse treino e testa na academia! 🔥 👉 Siga @lucass_fukuda para mais DICAS DE TREINO! #dicasdetreino #musculação #treinodesuperiores #treinofeminino #Treino
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＠CaçadorDePromo🔎🔎
7d ago
Treino de superiores com garrafas de água #kwainobrasileirao #atividadefisica #treino Créditos:@Bella #vamosflamengo
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P.Oliver
7d ago
Um dos melhores exercícios para ativar o deltóide posterior, fortalecer rombóides, melhorar a estabilidade escapular e corrigir assimetrias. #treinodesuperiores
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