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Seu telhado colonial começou a apresentar vazamentos? 🏠💧 Uma das soluções que pode ser utilizada é a instalação de manta sob as telhas. Além de ajudar a evitar que a água da chuva chegue ao interior da edificação, ela também pode contribuir para o conforto térmico, dependendo do tipo de manta utilizada. ⚠️ Mas atenção: a manta não substitui uma boa execução do telhado. Inclinação, sobreposição, encaixe das telhas e manutenção continuam sendo fundamentais. Você já teve problema com vazamento e...
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OS 4 APARELHOS QUE NÃO FALHAM NO MEU TREINO! 🔥💪 Se quer resultado de verdade, tem que conhecer os aparelhos que te levam além! Hoje na New Corp foi essa sequência BRABA: *1 - ANILHA LIVRE / HALTER* Parece simples, mas é a mais cruel! No agachamento frontal ela te obriga a ter equilíbrio, postura e core firme. Não tem máquina te ajudando, é você contra você! *2 - BARRA OLÍMPICA* O aparelho mais raiz que existe! No peso morto, ela te dá força bruta de verdade. Trabalha tudo de uma vez só, cos
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Memut
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