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Lanche Seca-Barriga Fit Se você está de dieta e procura uma opção leve, nutritiva e saborosa, experimente esse lanche feito com cenoura, abobrinha e ovo! Rico em proteínas e fibras, ele ajuda a aumentar a saciedade e pode ser um ótimo aliado na sua rotina saudável. Alimentação equilibrada é um passo importante para alcançar seus objetivos! Gostou da receita? Deixe um nos comentários e compartilhe com quem também está buscando uma vida mais saudável! #ReceitaFit #LancheSaudavel #Seca

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Letícia Santos

7d ago

Café da tarde fit e delicioso 😋 Vem aprender essa receita rápida! 🍴☕ #fit #Receita #nutri #Supercopa2026 #receitasaudavel

Carol Tramontin

7d ago

Receita de panqueca perfeita para o café da manhã ou lanches: 2 ovos 4 colheres de polvilho azedo e Sal. Pode colocar alguma sementes como gergelim, linhaça Misture bem todos os ingredientes e coloque uma parte da massa em uma frigideira bem aquecida Pode rechear com frango, carne moída ou o recheio que preferir. @Edimar Thiago Fagundes oficial #receitadanutri #nutricaroltramontin

inspiração

7d ago

Cuscuzovo 🌽🍳 1 ovo 40g de flocão de milho - ou 4 colheres de sopa 20 ml de água - pode ir colocando aos poucos até ficar uma massa úmida Ajusta o sal e o adoçante 15g de requeijão light 1 fatia ou 20g de queijo mussarela Cerca de 20g de milho Informação nutricional da receita: calorias - cerca de 326 calorias proteína - 16g carboidrato - 34g gordura - 14g Se gostou, não esquece de seguir por aqui e compartilhar essa receita com quem gosta de variar o café da manhã.

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Receitas FITRP

7d ago

#receitafacil #ReceitasDeliciosa #receitafit #dietaflexivel #nutri

5.9K

Angela Carvalho | Nutri On-line

7d ago

Meu café da manhã favorito! Qual é o seu? 😋 #nutricionista #nutri #receita #fitness #DelíciaJunina

4.1K

Dicas Nutris/Fitness

7d ago

🌽 Flocão de milho no café da manhã 🍳 O Flocos ou farinha de milho é uma excelente fonte de carboidrato para ter na sua dieta. Além de ser uma opção sem glúten para quem está em restrição. 💡Lembre-se de hidratar para fazer na frigideira. Fica super crocante e gostoso 🤩 Gostou dessa receita? Já salvo e vem com a nutri 👩🏻‍⚕️🍒 #fitness #dieta #lifestyle #receitas

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Soluções Humanas

7d ago

Aproveite essa versão fit do frango à parmegiana e saboreie uma refeição deliciosa e nutritiva. Com moderação e escolhas inteligentes, é possível desfrutar dos prazeres da comida sem abrir mão da sua saúde e bem-estar! #FrangoÀParmegianaFit #ReceitaSaudável #DelíciaNutritiva #alimentacaoequilibrada