TOMING-SE {Tolong Minggir Sebentar}
7d ago
Tutorial Latihan Otot Dada dengan menggunakan alat Pec Fly #Edukasi #sharing #tutorialgym #SnackStyle #SnackInteraktif
20
Comment
Download
FIT HUB
7d ago
💪 Buat Latih Chest Bisa, Buat Shoulders Juga Bisa! Alat serbaguna yang nggak cuma fokus latih otot dada, tapi juga bantu menguatkan bahu! 🏋️♂️ 🎯 Cara Pakai: 1️⃣ Posisi tubuh harus nempel di bantalan mesin. 2️⃣ Pilih beban yang pas . 3️⃣ Rasakan otot bekerja di setiap gerakan. Simpel tapi efektif. Jadi kapan mau mulai?💪
2
Comment
Download
Taufik ikhwan s
7d ago
8
Comment
Download
optikseis
7d ago
Replying to @Putrarhmnsyh lanjutannya latihan dada Gugu Gaga ala Daddy #daddygee #gymtips #tutorialDaddyG #gymtutorial #chestworkout
35
1
Download
Gym Vibe
7d ago
346
Comment
Download
Tri Wardita
7d ago
29
Comment
Download
CoxFitt🌐
7d ago
SUPPORTED CABLE FLY: SOLUSI SAAT PEAK HOUR DI GYM! Kalau pec fly machine penuh dan cable fly rebutan, coba alternatif Supported Cable Fly ini! Gerakan lebih stabil & tetap efektif! 🔹 Cara Setup: ✅ Gunakan incline bench sebagai support supaya badan lebih stabil. ✅ Atur ketinggian cable sesuai target otot: 🔸 Low to High → Fokus ke upper chest 🔸 Mid to Mid → Fokus ke sternal/mid chest 🔸 High to Low → Fokus ke lower chest 🔥 Cobain setup ini buat latihan yang lebih stabil & tetap optimal meskip...
1
Comment
Download
FIT HUB
7d ago
🗣️“MinHub spill dong cara penggunaan alat gym” Okee bestie, apa sih yang ngga buat kamu. Yang penasaran, nonton video ini sampai habis karena Trainer Riska bakal kasih tau cara penggunan alat pec fly machine!#GetFitwithUs#pecfly#gymtutorial
30
1
Download
Loading
