Dicas Naturaly
7d ago
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adhelena
7d ago
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user5746115008351
7d ago
OVERNIGHT OATS Simples, fácil de fazer e é MARAVILHOSO pra segurar a fome! Bora fazer? Em uma tigela misture 1 xícara de chá de aveia em flocos 3 colheres de sopa de chia 2 scoops de whey sabor baunilha 1 copinho de iogurte natural 1 xícara de chá de leite vegetal de amêndoa) Coloque essa mistura em potinhos com as frutas de sua preferência ou sem também, aí pode colocar as frutas quando for comer. Leve para geladeira e consuma a partir do dia seguinte. ❓Se você qui...
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Camila Campana
7d ago
#Overnight de aveia 2 colheres de aveia em floco 2 colheres de chia Leite, leite de coco ou iorgute até cobrir a mistura, coloca em um pote com tampa ou tampe com papel filme e leve a geladeira,faça anoite e consumir no outro dia pela manhã com a fruta de sua preferência e mel a gosto, além de ser excelentes fonte de fibra da muita saciedade. #Receita #receitafit
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Elaine 279
7d ago
Leite, aveia e chia depois de 2 horas acrescentar frutas do seu gosto 😋😋😋😋
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Crislaine Oliveira
7d ago
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Mente Saudável
7d ago
Overnight FIT??? Vem, que aqui tem minhas FORMIGUINHAS 😍 Só faz e me conta quem vai comer com você essa DELÍCIA 😉 #fit #receitas #nutri #kawaii #overnigth
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Bekenbauer Maurício
7d ago
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