Anderson Moska Pattaya
7d ago
Circuito corpo todo 21min !!! Com kettlebel 💪👊 #treino #kettlebell #treinofuncional #treinoemcasa #dieta
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Beleza e forma
7d ago
Exercite-se em casa com 100 maneiras de perder gordura e moldar o corpo, incluindo um treino de quatro minutos para glúteos com kettlebell.
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Pri Souza fitness
7d ago
AMRAP 12' 10 kettlebell swing 10 kettlebell sumô + remada alta 10 kettlebell afundo de cada lado 10 kettlebell front squat Faça o maior número de rounds em 12 minutos. Deixe nos comentários quantos rounds 😃 já salva e compartilhe com os amigos. Bora 🚀
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Beleza e forma
7d ago
Treino de glúteos com Kettlebell para um bumbum empinado em casa. #Exercício #Fitness
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Camilo Borges144
7d ago
está cada vez melhor. segue o plano. kettlebell 16KG. #kettlebell #kettlebelljungling #tenhadisciplina
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user1682012270694
7d ago
Treino de kettlebell de corpo inteiro 4 rodadas 10 repetições de cada 60 segundos de descanso American KB Swing x10 KB Clean x10 Lunge x10 Lado) SA Bent Over Row x10 Lado) SA Marcha Estacionária x10 Lado) # kettlebell # kettlebellworkout # kettlebellexercícios # fullbody # fullbodyworkout # fullbodyexercícios # workoutroutine # workout
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Fitness para bot
7d ago
Kettlebell em casa 8 exercícios em 4 min para pernas e bumbum. #treino #kettlebell #pernasafinadas #bumbumdepêssego
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WORLD 🌎 FITNESS 💪🦵🔥
7d ago
Esses exercícios hiit são pura explosão para ativar os músculos e acelerar o coração. Só precisa de uma faixa de resistência, um KETTLEBELL e muita determinação #fitness #workout #fitnessgirl #foryou #kettlebell
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