TeXanO BR 🇧🇷🇺🇸
1 jam yang lalu
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Diego Machado Personal
7 hari yang lalu
🚨 Erro clássico na academia: aquecer no cardio antes da musculação! ❌ 👉 O aquecimento certo é no próprio exercício que você vai treinar. Assim você prepara o músculo, evita lesão e já ativa a técnica correta 💪🔥 ⚡️ Salva esse vídeo e compartilha com quem ainda perde tempo no cardio antes da musculação! 📲 Me segue para mais dicas práticas 👉 @bariatricaefitness #treinodeforça #musculação #aquecimento #dicasfitness #luxoelixo
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lisa
7 hari yang lalu
Dia 234 do desafio de ganhar 3 milhões na p9.bet.br, hoje você ganhou 693.6 reais. Ainda trabalhando nisso. Posso ganhar dinheiro todos os dias postando no meu kwai. Tiktok. Instagram. Facebook. YouTube. WhatsApp. Telegram. Twitter, Badoo/Tinder, GloboPlay, Twitch, Netflix/Amazon Prime Video para amigos no círculo de amigos + grupo + mensagem
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The Best - Online English Method
7 hari yang lalu
Oi! Como você sabe, ensinar inglês é minha paixão. Acabei de lançar meu canal aqui no Kwai para dar dicas de inglês do mundo real. 🎓 O primeiro vídeo é uma aula cultural incrível. Seu apoio, se inscrevendo no canal, significaria muito para mim. Muito obrigado! #HistoriaNegra #ZumbiDosPalmares #AulaDeIngles #ChoqueCultural #DicasDeIngles
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7 hari yang lalu
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Diego Machado Personal
7 hari yang lalu
🚨 EXERCÍCIO LIXO x EXERCÍCIO LUXO 🚨 Você tá treinando ou só fazendo movimento aleatório? 😬 Tem exercício que parece bom, mas é só ilusão… LIXO! No vídeo eu te mostro como corrigir e transformar em LUXO 💪🔥 ⠀ 🔁 Salva esse post pra nunca mais errar 👊 Marca alguém que precisa ver isso urgente 📲 Me segue pra mais dicas: @bariatricaefitness ⠀ #TreinoInteligente #BariatricaFitness #DicaDeTreino #MusculaçãoComQualidade #FitnessLifestyle
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Falando sobre Nutrição 🍎
7 hari yang lalu
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Memut
