SECAR COM SABOR
7d ago
IDEIAS DE PRATOS FITNESS #maisgolds #emagrecercomsaude #perguntaserespostas #comidadeverdade #emagrecacomsaude
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Melhores Receitas 😋🍽️
7d ago
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Receitas Fit Saudaveis 🍏
7d ago
Marmitas fit ✅ Uma das melhores que eu já fiz! 🤤 Já SALVA para fazer também ➡️Ter algumas marmitas prontas pode facilitar muito na correria do dia a dia! E principalmente se for gostosa, né?! ➡️ Da para congelar tranquilamente 🥰 ➡️ Como tem muitas perguntas sobre quantidades… na minha eu usei: 120g de almôndega/ 100g de moranga/ vegetais o que couber 🥰 E normalmente no dia a dia eu faço mais legumes para completar o prato e me sentir mais saciada! E adiciono o feijão
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fit em casa
7d ago
Pronto para começar a pesar seus alimentos?? Peça sua balança clicando no insta na bio! Emagreça de forma eficaz e saudável, perdendo até 8kg em 28 dias clicando no insta na bio! #dieta #emagrecer #fy #alimentação #fitemcasapro
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Aline Braga
7d ago
LANCHE FIT PRA SEMANA Patê: misture 400g de frango desfiado temperado , 1 cenoura ralada, cheiro verde a gosto e 1 colher de sopa de requeijão light. Depois é só montar no pão integral com alface e tomate 🤩 Quer eliminar até 12kg em 12 semanas? Na minha consultoria personalizada você recebe uma dieta feita só pra você, simples e com comida de verdade 💛 👉 Comenta EU QUERO que eu te chamo no direct com todas as infos! ⚡ Já salva essa receita e me segue porque
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Receitinhas
7d ago
Dica da Nutri 🫰🏻❤️ Bora fazer pra semana segui e compartilha. #dieta #emagrecer #receitafit #abobrinha #marmita
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Nandoreceitas
7d ago
Receita Fit Gostou, curte, compartilhe e me siga obrigado pessoal até mais. #receitafit #emagrecimento #receita #receitas #comida
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RECEITINHAS
7d ago
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