Ayurveda

🌿 DIETA PLANT-BASED: DESINFLAMA E REGULA INTESTINO? Sim! Estudos comprovam: Reduz marcadores inflamatórios [DOI:10.3390/nu12030696] Fibras regulam microbiota [DOI:10.3390/nu12030696] Ayurveda reforça: Alimentos frescos equilibram doshas e reduzem Ama [Charaka Samhita, Sutrasthana 25]. ⚠️ Cuidados: Evite excesso de crus Cozinhe legumes com especiarias #Ayurveda #SaúdeIntestinal @autordapropriasaude

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Saúde em foco

7d ago

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marcospluz

7d ago

Ayurveda Pet Venha se tornar um MÉDICO VETERINÁRIO INTEGRATIVO, aprendendo e aplicando Práticas Integrativas e técnicas da Medicina Veterinária Complementar em todos os seus atendimentos. Mais Informação 👇 https://bit.ly/PetAmo #pet #ayurvedapet #amo

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Dr. Victor Alsu

7d ago

🧠 CÁLCIO: VITAMINAS QUE DIRECIONAM OSSOS Sim! Vitamina D3 otimiza absorção intestinal de cálcio, enquanto K2/K7 ativam osteocalcina - proteína que "guiar" cálcio para ossos, evitando calcificação arterial [DOI:10.3390/molecules181012611]. Dose segura: D3: 600-2000 UI/dia K2 : 90-120 mcg/dia Fontes naturais: ☀️ D3: Sol, salmão, ovos 🥬 K2: Natto, queijos fermentados, gema de ovo #Ayurveda #Osteoporose @autordapropriasaude

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podcast do Dany

7d ago

Vd. Matheus Macêdo 🌿 Ayurveda 🌿 Quem gosta de Kombucha? Conta aqui nos comentários 👇 Neste episódio do podcast do @paranormal.corp, o @ale.supercinema me perguntou sobre o Kombucha, faz mal ou não? Confira um pouco da nossa conversa 😊 #ayurveda #saude #kombucha #cha

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Naradeva Shala

7d ago

Líquidos frios ou gelados, pq ñ podem no outono? #ayurveda #ayurvedica

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Hippie Artesanatos

7d ago

A Clitoria Ternatea é da família do feijão e da ervilha, é originária de regiões da Ásia Tropical. Na alimentação ayurveda, onde são destacadas suas qualidades medicinais, incluindo o aumento de memória, anti estresse, antidepressivo, tranquilizante e sedativo. Na cozinha, ela não fica atrás na versatilidade e benefícios. Quem dá essa coloração nos alimentos é a presença das antocianinas, pigmentos responsáveis pelas cores atrativas e brilhantes de frutas, flores e folhas que variam do vermelh

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Dr. Victor Alsu

7d ago

#Fitoterapia e #Ayurveda: Cassia fistula para Pele 1. Eficácia: Sim. A Cassia fistula tem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antibacterianas [1]. É usada tradicionalmente para doenças de pele e cicatrização [2]. 2. Receita: A resina da fava é laxativa. A receita pode ajudar indiretamente ao promover a eliminação de toxinas [3]. 3. Ayurveda: Conhecida como Aragvadha, é usada para doenças de pele e constipação [4]. DOI: 10.1155/2017/5355816

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