Bruno.87
7 hari yang lalu
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Regulando a Ansiedade
7 hari yang lalu
✨ Na ansiedade, às vezes basta um pequeno gesto de acolhimento: respirar fundo, pausar, se lembrar de que você pode ir com calma. 💛 Não precisa ser perfeito — só precisa ser presente. E se você quer aprender a lidar melhor com esses momentos, meu e-book Ansiedade Sob Controle te ensina técnicas simples para o dia a dia. 📚 Link na bio! #ansiedade #saúdemental #autocuidado #psicologia #ansiedadesobcontrole
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SÍNTESE POSITIVA
7 hari yang lalu
Autoconexão também é importante!! #autoconhecimento #autoestima #autoconexão #pensamento #devocional
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Cristiane Ceconello Mach
7 hari yang lalu
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Rafha
7 hari yang lalu
Para quem se sente diferente, para quem busca seu próprio silêncio, para quem sente tudo de forma intensa: essa mensagem é para você. Abrace a sua essência. Você é completo exatamente como é." Frase: "Não existe ‘um jeito certo’ de ser, apenas o seu..." "Se você encontrou um pedacinho da sua história aqui, deixe um '❤️' e comece hoje o seu processo de aceitação. Vamos respirar sem pressa juntos!" #Autoconhecimento #Acolhimento #FrasesAutorais #SaudeMental #Aceitacao
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Terapeuta Gilma Freitas
7 hari yang lalu
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Jhon Lennon | Psicólogo TCC & ABA
7 hari yang lalu
Você já pensou que buscar terapia pode ser o início de uma jornada inovadora para a saúde mental? Às vezes nos encontramos lutando com questões que parecem tão grandes e com emoções atormentadoras. É aqui que um psicologo pode ajudar. Nós atuamos como facilitadores, o guiando para a introspecção e a autorreflexão, a fim de obter insights sobre nossos pensamentos, sentimentos e vivencias. Não há nada de errado em procurar ajuda. #saúdemental #autoajuda #ajudaroproximo #Acolhimento #Aracaju
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Nathaly Matsuda Franzosi
7 hari yang lalu
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Memut
