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✨ Burrata na torrada é uma ótima opção para um lanche saudável e cheio de sabor! 🧀🥖 Além de deliciosa, ajuda você a não sair da dieta, pois é rica em proteínas, cálcio e gorduras boas, que trazem saciedade e cuidam da saúde muscular e óssea. 💪 💚 Combine com tomates, azeite e folhas frescas, simples, leve e nutritivo! 👉 Segue o @nutrysimplifica pra mais combinações que unem sabor e equilíbrio! #NutrySimplifica burratanatorrada #burrata

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7 dias atrás

Por que incluir esses alimentos na rotina? Porque eles sustentam as funções vitais do corpo da energia muscular à saúde dos ossos e da imunidade. Cada nutriente atua em processos fundamentais do organismo 👇 ✨ Magnésio: essencial para músculos e sistema nervoso, além de ajudar na produção de energia. 🩸 Ferro: participa do transporte de oxigênio e previne a anemia. 👁️ Vitamina A: mantém a saúde da visão, da pele e fortalece o sistema imunológico. 🦴 Cálcio: fortalece ossos e dentes

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7 dias atrás

🍫🍓 Cada ingrediente tem um papel especial no equilíbrio do corpo e na vontade de comer melhor 🥣 Iogurte grego: fonte de proteína e probióticos, ajuda na saciedade e na saúde intestinal. 🍫 Chocolate 70% cacau: rico em antioxidantes, melhora o humor e dá energia. 🍓 Morango: leve, refrescante e cheio de vitamina C, que fortalece a imunidade. Um doce que nutre, satisfaz e cuida de você por dentro e por fora #nutrysimplifica #lowcarb #premiokwai2025

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7 dias atrás

Abobrinhas Crocantes — poucas calorias, muito sabor! Essas abobrinhas crocantes ficam douradinhas por fora, macias por dentro e combinam com tudo: almoço, jantar ou até como petisco. Salva esse vídeo porque virou receita coringa aqui! 📲 Siga @nutrysimplifica pra mais receitas saudáveis e fáceis que realmente funcionam no dia a dia. #receitafit #vidasaudavel #nutrysimplifica #receitafacil #alimentacaosaudavel

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7 dias atrás

❤️Ratatouille um clássico colorido, cheio de sabor e saúde no mesmo prato! Feita com legumes frescos e assada no forno, ela é rica em fibras, vitaminas e antioxidantes, que ajudam a desintoxicar o corpo, fortalecer a imunidade e melhorar a digestão. Além de nutritiva, é uma receita simples, leve e perfeita pra quem busca mais equilíbrio sem abrir mão do sabor. 🌿✨ 👉 Já provou essa delícia francesa? Me conta aqui nos comentários! 👇 #nutrysimplifica #comerbemésimples #receitasáudavel #ratato

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7 dias atrás

Berinjela recheada — sabor e nutrição no mesmo prato! 😋 A berinjela é rica em fibras e antioxidantes, que ajudam no controle do colesterol, melhoram a digestão e dão saciedade por mais tempo. Com o recheio certo, vira uma refeição completa, leve e funcional — perfeita pra quem quer comer bem sem abrir mão do sabor. 🌿 👉 Siga o perfil para aprender a preparar receitas simples, saudáveis e cheias de benefícios! #BerinjelaRecheada #ComidaDeVerdade #NutrySimplifica #ReceitaSaudável #Alimentação

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Nutry Simplifica

7 dias atrás

🌮 Taco de frango com queijo fácil e delicioso! Salva e compartilha com quem ama receitas rápidas 🔥 👉 Dica: asse no forno a 200°C até o queijo gratinar! Quer uma versão mais fit? Use tortilla integral + queijo light. #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #receitafit #receitafacil #nutrysimplifica

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Agronutry Airguns-Carabinas

7 dias atrás

Essa airgun .50

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