celiaanatostes
7d ago
Alto volume para preencher os músculos do ombro para uma grande bomba e ganhos ainda maiores. Experimente! # screammovie # # athlete # gymtok # fittok # fitness # workoutchallenge # bouldershoulder # strengthandconditioning
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VN Fitness and Health
7d ago
Agora mexi no vespeiro com força! Mas estuda um pouquinho mais aí: O aluno NÃO escolhe personal só por currículo. Ele escolhe por percepção. E a ciência já mostrou isso. Um estudo publicado no Journal of Strength and Conditioning Research mostrou que personais com físico mais musculoso e atlético foram percebidos como MAIS competentes e MAIS conhecedores do assunto do que profissionais menos musculosos.
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claudiosilva6212
7d ago
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Professor_Jamaika
7d ago
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Joelso Queirozz
7d ago
Será que treinar com acompanhamento de um profissional de educação física dar mais resultados? Estudo: Storer, T. W., Dolezal, B. A., Berenc, M. N., Timmins, J. E., & Cooper, C. B. . Effect of supervised, periodized exerci se training vs. self-directed training of lean body mass and other fitness variables in health Club members. The Journal of Strength & Conditioning Research, 28, 1995-2006. #personaltrainers #bodybuilding #musculação #teamqueiroz #vempromeutime
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jheniferfernandes75
7d ago
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Professor_Jamaika
7d ago
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Guilhermecesar.personal
7d ago
Será que treinar com personal dá mais resultado? Estudo: Storer, T. W., Dolezal, B. A., Berenc, M. N., Timmins, J. E., & Cooper, C. B. . Effect of supervised, periodized exercise training vs. self-directed training on lean body mass and other fitness variables in health club members. The Journal of Strength & Conditioning Research, 28, 1995-2006. 🎥:@citius_consultoria_esportiva. Para mais vídeos: Siga,curta, compartilhe😎. #treino #personaltrainer #exerciciofisico #treinoerrado
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