cine.miranda
1d ago
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Cyntia Amando
1d ago
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RaphaelBaroni.Nutri
1d ago
Você sabe o que precisa mudar. O problema é que, muitas vezes, continua mantendo uma rota de fuga: amanhã, segunda-feira, mês que vem, quando sobrar tempo, quando vier a motivação. Pare de negociar aquilo que você já sabe que precisa fazer. Não precisa começar perfeito. Precisa começar. Cuide da sua saúde. Cuide do seu corpo. Assuma a responsabilidade pela vida que você quer construir. 🔥 Queime os barcos que te mantêm no mesmo lugar. E nunca se esqueça: sua melhor versão não acontece por
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adrianolimadicas
1 hour ago
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matematicoteca
1d ago
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RECEITAS 1
1d ago
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só deus põe a mão
3d ago
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TALITA ROCHA 🏋🏽♀️
1d ago
📲 envia pra uma amiga que treina perna e bumbum e precisa aprender a fazer esses exercícios direito 👀 👗 look @hardynfitness | 🏷️ TALITAROCHA 💊 suplementos @growthsupplements | 🏷️ TALITAROCHA Quer deixar coxa e bumbum durinhos? Então presta atenção na execução desses 4 exercícios 👇 🔥 Agachamento sumô Pés mais afastados e apontados pra fora, joelhos acompanhando a direção dos pés e bumbum indo pra trás na descida. Trabalha bastante a parte de dentro da coxa e os glúteos. 🦵 Afundo Organiz...
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