R.R REI DOS DESENHOS
1 dias atrás
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Edu Medaets
2 dias atrás
Hoje eu e a @Hadra Banks, PhD fizemos um guia dos principais retinoides do Brasil. Derivados da vitamina A, ajudam com acne, manchas e melhoria de linhas e rugas finas. Vem conhecer mais sobre: Família do Ácido Retinóico: 1️⃣ Ésteres de Retinol : A porta de entrada. Liberação lenta e alta estabilidade mas pouco efetivos. Ideal para peles reativas . 2️⃣ Retinol : O clássico. Exige 2 conversões até o ativo final. Dê preferênc...
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Welton e jaisla
7 dias atrás
garden.bonin.pres
1 dias atrás
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Henrique Beverly Hills
7 dias atrás
Segura esse rap
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rodrigomoraesbs
1 dias atrás
Reabilitação de joelho é um processo, e boa parte do resultado vem da constância ao longo das semanas e dos meses. No começo, muitas vezes o foco está em controlar a dor e o edema, recuperar a mobilidade e voltar a ativar bem a musculatura. Depois, os exercícios vão ficando mais difíceis, a carga aumenta e começam a entrar demandas mais próximas daquilo que o paciente precisa fazer no dia a dia ou no esporte. E nem sempre a evolução acontece de forma linear. Tem semana em que o paciente evolui ...
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CLIP-FILMES
1 hora atrás
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amandalaupersonal
1 hora atrás
Senhoras, a pegada muda tudo no pulldown! Veja como cada variação ativa uma parte diferente das costas e por que trocar o puxador de vez em quando é mais inteligente do que parece! 💪🏼 Costas bem trabalhadas não é só volume de treino. É estímulo certo em cada porção do músculo. Salva esse vídeo e testa as variações no próximo treino 💛 #Pulldown #TreinoDeCostas #TreinoFeminino #PersonalFeminina #Fitness
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