Aqui Geral Brilha

claudiasouzanutri

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NÃO compre o bombom sonho de valsa, faça-o caseiro e em versão mais saudável ✨ Sem glúten, sem lactose e sem açúcar refinado, adoçado só com fruta. Te garanto que depois que experimentar este, você não vai querer comprar mais o convencional 🤍 ✧RECEITA: ◍RECHEIO: -3 colheres pasta de castanha de caju ou amendoim -5 colheres leite em pó zero lactose ou use outro da sua preferência -1 colher açúcar de tâmaras(ten...

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Anime Quest

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Ronim Sousa

Ronim Sousa

Estão espalhando notícia fake dizendo que o ivanildo caiu do avião. #VidaRealBrilha @Rivanildo Atitude

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Militar 24 horas

Militar 24 horas

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#malaquias😜:beluga destruído pelo exército Russo era da Ucrânia

Jennialarcon_

#teagradeçomãe

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Alvxaro

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𝓡𝓮𝓷𝓪𝓽𝓲𝓷𝓱𝓪🔥:A calça parece q veio de doação tênis da shopee😂😂😂 adorooo esses dois

ManualdoJiuJitsu

ManualdoJiuJitsu

Aprenda a americana mágica do 100kgs 🧙‍♂️ Essa é uma opção de finalização acessível para todas as faixas e que pode surpreender o seu oponente. A ideia de projetar o seu corpo para frente e usar a “faca do braço” do tríceps do adversário causa muita dor e força uma reação de girar o braço, e é nesse momento que a mágica acontece. Já conhecia essa técnica ? Me fala aqui nos comentários e salva esse vídeo para treinar depois ✅ #jiujitsu #bjj #manualdojiujitsu

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proshapepodcast

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"A musculação funciona por causa da carga, e não por causa do movimento." Treinador Maurício Marques ✅️#proshapepodcast #mauriciomarques #musculação

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