Sobremesesaudavel

Se você gosta de treinar e quer aprender mais sobre como melhorar o seu desempenho, aproveita e me segue. Posto treinos todos os dias que você pode fazer em 🏠casa ou na academia 💪. Espero que goste do meu conteúdo e venha fazer parte do meu time 🔥💪 #traeinosemcasaparaemagrecer #emagrecersaudavel #treinosemcasa💪🙏 #perderpeso #eliminarpesocomsaude

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graciela bressanelli715

7d ago

#superação #viraliza #ParaRefletir #seame #QueroSeguidores

Ansiedade Compreendida

7d ago

Explorando a relação entre a rotina diária e a ansiedade! 💆‍♂️✨ Descubra maneiras de aliviar o estresse e cultivar um equilíbrio saudável. 🌟 Junte-se à conversa sobre bem-estar mental, me chama na DM! 🗣️ . . . #EquilíbrioDiário #AnsiedadeSaudável #BemEstarEmocional #DicasKwai #MenteSãCorpoSão

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Pequenos Nutricionistas

7d ago

Comer Saudável é Divertido | musica infantil educativa sobre frutas | alimentação saudavel #alimentossaudaveis #frutas #educativo #crianças Se você gosta do nosso conteúdo, apoie nosso canal com uma doação pelo PIX: 062.456.967.55 Suas contribuições ajudarão a criar mais histórias educativas sobre alimentação saudável para crianças.

Noemi_Emagrecer

7d ago

Foram meses de foco, disciplina e muito amor-próprio. Cada gota de suor valeu a pena, cada escolha saudável me trouxe até aqui. Não foi só sobre emagrecer, foi sobre me reencontrar. 💪💖 Se você precisa de um sinal pra começar… é esse aqui! 🌈 #perderpeso #perderbarriga #secarpochete

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1.8K

#Foco #dieta #depressão cuidando da saúde, para cuidar dos meus. mãe câncer de bexiga

Saúde Definitiva

7d ago

🍫 A vontade de comer doce é normal, mas nem sempre é fome. Muitas vezes, é o corpo pedindo alívio do estresse ou da ansiedade. 💡 O problema não é o doce, e sim comer no automático. Tente observar seus gatilhos e escolher melhor, como frutas doces ou um pedaço de chocolate amargo. O segredo está no equilíbrio, não na proibição. 📲 Me chama no insta se quiser saber o que pode te ajudar a controlar isso de forma leve e natural. #emagrecimento #ansiedadealimentar #vidasaudavel