Se cuidar

A veces nos complicamos la vida buscando rutinas perfectas de internet, cuando el bienestar real es esto: estar en tu espacio, prepararte algo que te hace bien y regalarte un momento antes de que empiece el día. Decidí que cuidar de mi salud y de mi energía no se negocia. Menos prisa, menos manuales y más amor por el proceso. Lindo lunes ✨ #rutinademañana #amorpropio #AmoElCafe

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Unduh

Patty Ghiggi

7 hari yang lalu

Talvez a verdadeira faxina não esteja fora, mas dentro. Nem tudo que nos deram precisa continuar ocupando espaço. Cuidar do que permanece na mente é cuidar do próprio futuro. Porque saúde emocional não é detalhe, é estrutura. #pattyghiggi #mulheres40mais #mulheresincriveis #familia #paisefilhos

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Unduh

Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7 hari yang lalu

Você não está sem tempo… você está vivendo no automático. Na neurociência, o cérebro aprende padrões de sobrevivência e repete rotinas para economizar energia . O problema é quando esse “modo automático” vira permanente. Você acorda cansado, corre o dia inteiro, resolve tudo… mas se esquece de você. Na psicossomática, isso aparece como: cansaço constante tensão no corpo ansiedade silenciosa sensação de vazio mesmo fazendo tudo O corpo não falha. Ele comunica.

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Rosa Amazônica

7 hari yang lalu

Permita-se viver a experiência Wine Therapy Collection Wine.Ambassdors — um cuidado que vai além brilhoradiante. 💆‍♀️💫 #cabelos #cosmeticos #dicadebeleza #belleza

Sukai

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Sirlene Santana De Meira

7 hari yang lalu

É tão bom ser uma mulher que gosta de plantas 🌺 e animais 🐾 😊. É como se eu tivesse encontrado meu cantinho feliz, cercada pela natureza 🌼. Cuidar das minhas plantas e brincar com os animais é o que me faz realmente feliz 💕. É uma vida simples e linda ❤️.

Unduh

Jhanky_murillo

7 hari yang lalu

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Unduh

"¡Hoy es un hermoso día para comenzar de nuevo! ✨ Cuando la vida nos regala personas que son buenas con nosotros, es un tesoro que debemos cuidar con el corazón, pues en el momento menos esperado, pueden no estar. Hoy es el tiempo de valorar y apreciar a todos aquellos que Dios ha puesto a nuestro lado: quienes nos han sostenido en el dolor, compartido nuestras alegrías y se han mantenido fieles. Seamos nosotros también fieles, amémosles, cuidémosles y protejamos ese vínculo. Y sobre todo, no ol

Sukai

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