Se cuidar

Um livro terapêutico que vai além das vitaminas. 📕 Aqui você aprende a identificar sinais do corpo, entender sua energia e cuidar de você de forma consciente. O que você vai aprender 👇👇 👉Vitamina não é milagre, é linguagem do corpo O corpo humano se comunica de forma constante. Sintomas como cansaço persistente, baixa imunidade, alterações de humor, dificuldade de concentraçao, dores musculares, ansiedade ou apatia emocional muitas vezes nao surgem de torma aleatória.

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7 hari yang lalu

!! Se você trabalha o dia todo sentado, seu corpo precisa de pausas. Levante a cada 1 hora, alongue, caminhe um pouco... não espere a dor aparecer para cuidar. - E mais importante: observe sua vida. Você só está sentado fisicamente ou também se sente "parado" nas suas decisões? Cuide do movimento do corpo e também do movimento da sua vida. Porque o corpo acompanha aquilo que você vive por dentro

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Leydis

7 hari yang lalu

Hacer las cosas a mi manera significó soltar la culpa de no tener una casa de revista a las 7 de la mañana. Hoy elijo avanzar sin prisa, apoyarme en lo que me hace la vida más fácil y cuidar mi energía. El desorden temporal se limpia, pero tu paz mental no se recupera tan fácil. Lindo día, amigas ✨ #pazmental #vidareal #trabajardesdecasa #rutinademañana #latinasenusa

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Sirlene Santana De Meira

7 hari yang lalu

É tão bom ser uma mulher que gosta de plantas 🌺 e animais 🐾 😊. É como se eu tivesse encontrado meu cantinho feliz, cercada pela natureza 🌼. Cuidar das minhas plantas e brincar com os animais é o que me faz realmente feliz 💕. É uma vida simples e linda ❤️.

casamento que dá certo

7 hari yang lalu

Só permanece forte um relacionamento quando se decide cuidar!#juntossempre #Relacionamento #vidadois #casal

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Marcos Caiado | Vida nos EUA🇺🇸

7 hari yang lalu

💚 Quem olha só a etiqueta paga $5,59. Quem conhece as promoções pode pagar muito menos. Na CVS, esse Garnier Fructis está em oferta e, combinando a promoção com os ExtraBucks, o custo final pode chegar a apenas $1,49 por unidade. É exatamente esse tipo de estratégia que compartilho todos os dias: promoções, cupons, cashback e ofertas que ajudam brasileiros nos Estados Unidos a economizar de verdade. 👩 Se você ama cuidar do cabelo, essa dica é para você. 👨 E se você é homem, compartilhe es

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Cida Arruda

7 hari yang lalu

🌟 SUPER MULHER MARAVILHA DA VIDA REAL 🌟 O seu tempo chegou. O seu poder também. ✨ CHEGAAA de se esconder! ✨ Você não precisa de capa, nem de escudo, porque sua força vem da sua história! Você é a Super Mulher Maravilha da vida real — que já chorou em silêncio, caiu e levantou sozinha. Que carrega o peso do mundo com um sorriso no rosto e ainda encontra tempo pra cuidar de todo mundo. Mas agora… é a sua vez! 💥 CHEGAAA de se anular. 💥 CHEGAAA de viver no automático. 💥 CHEGAAA de adiar seu

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7 hari yang lalu

☕ Diagnóstico da manhã: nível de café criticamente baixo! 😂 Legenda: Se identificou? 🤣☕ O café ajuda a reduzir a sensação de cansaço porque bloqueia a ação da adenosina, uma substância que aumenta a sonolência. Mas, se você vive cansado todos os dias, talvez o problema não seja a falta de café… Seu corpo pode estar pedindo mais sono, menos estresse e mais equilíbrio emocional. 🧠 O café desperta por algumas horas. Cuidar da mente transforma a sua vida. ☕✨

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