Cristiane faria
7d ago
olha como e rigidez comportamental #rigidezcognitiva
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Martita
7d ago
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Luizamota
7d ago
🧠 Sua lombar está sempre rígida ou seu quadril parece “travado”? Esses movimentos simples podem ajudar a melhorar a mobilidade do quadril e da região lombo-pélvica, além de promover uma sensação de relaxamento e diminuir a rigidez momentânea. 🔄✨ Quando o quadril tem pouca mobilidade, a lombar pode acabar compensando mais durante alguns movimentos. Por isso, trabalhar a mobilidade do quadril também pode ser uma estratégia interessante para melhorar a qualidade dos seus movimentos. 🍑🦵 👉 Fa
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O Médico dos Homens | Dr. Eduardo
7d ago
PERDER A RIGIDEZ NO MEIO DO CAMINHO, O QUE PODE SER? Qual a sua opinião?👇
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senhorpsi
7d ago
A rigidez cognitiva refere-se à tendência de indivíduos de ter dificuldade em mudar seus pensamentos, comportamentos ou respostas em diferentes situações. #saúdemental #rigidezcognitiva #ansiedade #psicologia #senhorpsi
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Gustavo D. Travassos
7d ago
Vc sabia que a maioria das dores na relação estão relacionadas a uma musculatura rígida da região íntima? Sabe o que fazer para não ter dor? Flexibilizar é o segredo mas só com um especialista. Vem comigo! #rigidezmuscular #dornarelaçãosexual #fisiotantraterapia #drgustavotravassos #fisioterapiapelvica
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Te Aquieta Ansiedade | Lena Marques
7d ago
Como é sua rigidez?
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Luizamota
7d ago
Se você sente que as suas articulações estão pedindo socorro antes da hora, esse vídeo é para você! 👵❌ Muitas vezes a rigidez do dia a dia ou o treino pesado cobram o preço nas costas e no quadril. Mas a boa notícia é que você pode reverter isso! No vídeo de hoje, te ensino 3 exercícios de mobilidade essenciais para liberar a tensão da parte alta das costas, eliminar a rigidez do quadril e aliviar a coluna de uma vez por todas. 🙌 Salve esse post para fazer antes do próximo treino e
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