Dicasdeacademia
7d ago
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cristian teilon
7d ago
Remada unilateral com halter parece simples, mas a maioria faz errado. Não é sobre balançar o corpo ou puxar com o braço. É sobre controlar o movimento e puxar com as costas. Menos impulso, mais resultado. 👊🏻 Quer receber mais conteúdos como esse? 👉🏼segue o @cristianteilon 🤩 Precisa de estimulantes e vitaminas de qualidade? Na @bioestevi também tem desconto excluso.
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Musculação RADDICORE
7d ago
Como executar corretamente o exercício de remada unilateral com halter no treino de musculação para aumentar a massa muscular e emagrecer. Quer ajuda?👇 Treino inteligente, dieta fácil e postura que já ajudou mais de 3000 pessoas! Método GFPB👇 https://ganhaforcaperdebanha.com/comunidade/ Ou link na Bio! . . . #musculação #musculacao #fitness #treino #academia
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storys_academy
7d ago
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Adilio Veloso
7d ago
Aprenda a fazer corretamente a remada unilateral com halter. #musculação #gym #workout #maromba #fisiculturismo
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GYM TRAPEZEIRA
7d ago
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Rafael Diogenes
7d ago
🔥 REMADA CURVADA COM HALTERES 🔥 👉 Mantenha o tronco inclinado e o abdômen firme. 👉 Cotovelos próximos ao corpo. 👉 Concentre a força nas costas, não nos braços. 👉 Nada de arredondar a lombar! ✅ Esse exercício fortalece Dorsal, Trapézio e Romboides, dando largura e densidade nas costas. ⚠️ Dica: Use carga que permita controle do movimento do início ao fim. 📲 Curtiu a dica? Salva aí e me segue pra aprender mais técnicas! . . . #remadacurvada #remadacomhalteres #treinamentodecostas #trei
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Musculação RADDICORE
7d ago
Como executar corretamente o exercício remada com halteres para as costas no treino de musculação para aumentar a massa muscular e emagrecer na academia. Quer ajuda👇 Treino inteligente, dieta fácil e postura que já ajudou milhares de pessoas! Método GFPB👇 https://ganhaforcaperdebanha.com/comunidade/ Ou link na Bio! . . . #musculação #musculacao #fitness #treino #academia
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