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Salada Grega de Quinua Uma salada inspirada nos sabores do mediterrâneo que combina perfeitamente com o clima do Brasil. Refrescante, colorida e rica em nutrientes. Essa salada pode ser uma refeição completa ou o acompanhamento ideal para servir carnes, aves ou peixes. Lembre-se de salvar esse vídeo para não perder a receita. E se você conhece alguém que gosta de salada, envie esse vídeo! Ingredientes da salada 1 xícara de quinua cozida e gelada 1 xícara de grão de bico cozido e gelado 1 xíc
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Quibe Vegano de Abóbora com Quinoa Via: @dani_farialima Aproveita e aprenda a preparar quinoa corretamente. Já salva essa receita deliciosa do melhor quibe que eu já fiz😋 👉🏻 Abóbora: 600g de abóbora em cubos sem casca; 3 c.sopa azeite; Pitada de sal, pimenta do reino a gosto. Asse a 200 graus até ficar macia. 👉🏻 Quinoa: 1 x.chá de quinoa crua; água e pitada de sal. Para o pré-cozimento, após a fervura, marque 1 minuto. O cozimento final, após fervura, marque 3. 👉🏻Espinafre: 2 maços de
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"Quinoa: O superalimento que vai revolucionar sua alimentação! 🌱✨" Incluir a quinoa em sua dieta pode trazer uma série de benefícios, como auxílio no controle do peso, aumento da saciedade, fortalecimento do sistema imunológico e melhora da saúde intestinal. Além disso, seu perfil nutricional completo contribui para o bem-estar geral e a manutenção de uma alimentação equilibrada. #quinoa #alimentaçãosaudável #superalimento #nutrição #receitas
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