Dedi
7 hari yang lalu
313
Komentar
Unduh
futsal lovers
7 hari yang lalu
39
Komentar
Unduh
rakhamm
7 hari yang lalu
TRASFORMO UN ISCRITTO! DIETA PER METTERE MASSA MUSCOLARE VELOCEMENTE
6
Komentar
Unduh
thaisrodriguesfitness
7 hari yang lalu
Os exercícios de glúteos na polia trabalham o glúteo de forma isolada, e através das variações você pode focar na parte do glúteo que você mais quer melhorar. Esses exercícios podem estar na sua rotina de treinos de acordo com seu nível, eu posso te ajudar 🥰💪🏽#gluteos#treinofeminino#treinodegluteos#treinofeminino#musculação
1
1
Unduh
Kaum Rebahan
7 hari yang lalu
87
Komentar
Unduh
move story
7 hari yang lalu
296
2
Unduh
naufalkurniawan90
7 hari yang lalu
Prête à changer ton énergie et ton corps en 4 mois ? 😍 Si tu te sens fatiguée, stressée, gonflée ou que tu galères à perdre du poids malgré tous tes efforts… il est fort possible que ton cortisol soit beaucoup trop élevé. Moi aussi je suis passée par là. Mais bonne nouvelle : on peut inverser la tendance 🔥 Voici 5 habitudes pour commencer à baisser ton cortisol et retrouver ton énergie naturellement : 1️⃣ Remplacer les entraînements intensifs par de la marche + du renforcement musculaire doux...
1
Komentar
Unduh
raphabarrosc
7 hari yang lalu
Treino de peito e tríceps hj realizado com sucesso! Importantíssima a necessidade da escápula para a correta execução de todos os exercícios que envolvem o músculo peitoral maior! Muitas vezes encontro alterações em atletas devido a falta ou a exacerbação de estabilidade desta falsa articulação do nosso corpo! Seu corpo é como seu carro, manter o alinhamento e balanceamente é fundamental para evitar desgaste de peças !!! Cuide se! COMEÇOU 2018.
115
Komentar
Unduh
Memut
