cortapramim_2024
7 dias atrás
Eu só queria saber quem é essa Jaque que todo sertanejo canta sobre ela!!! 🤣🤣🤣 #sertanejo #dupla #musica #musicasertaneja #jaque #som #music #brasil
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886K views · 12K reactions | Esse é o melhor bolo que já comi na vida, super fácil e delicioso! | Esse é o melhor bolo que já comi na vida, super fácil e delicioso! | By Cozinhando com AmorFacebook
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19K views · 446 reactions | Esse é o bolo maravilho que já sai recheado do forno! | Esse é o bolo maravilho que já sai recheado do forno! | By Mania de ReceitasFacebook
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3.2K views · 7.8K reactions | Aqui vou deixar com vocês o que EU fiz no meu pós parto, mas lembrando que não sou médica nem nutricionista! ✨Para melhores resultados consulte um profissional. ✨Vamos lá! 1️⃣ Iniciei exercícios sem peso algum em casa e mantive constância mesmo quando tinha que fazer com o bebê no carrinho. 2️⃣ Mudei completamente a minha alimentação, cortando 100% do açúcar e montei uma dieta muito proteica, em pequenas porções para reduzir o estômago! Ps: mulheres que estão amamentando não podem seguir uma dieta tão regrada. 3️⃣ Consultei um endócrino para repor a parte hormonal perdida e iniciei um tratamento com ozempic. Agora faça em casa esses exercícios também, lembrando de sempre respeitar seu próprio corpo e indo aos poucos! . . . #emagreceremcasa #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #lanchesfitness #cafefitness #fitness #receitafitness #receitassaudáveis #emagrecercomreceitas #emagrecendocerto #queroemagrecercomendo #comerbemfazbem #emagrecercomendobem #mentesaudavel #saudavel #dietalowcarb #lowcarbbr #dietaparaemagrecer #emagrecerdevez #exercicioemcasa #treinofuncional #terceiraidadecomqualidade #musculaçãoemcasa | Exercícios | Emagrecer em casa | Parangolé · Perna Bamba
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carol.anima
7 dias atrás
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29K views · 2.2K reactions | CLica 2x na tela se gosta de salada assim 🤩 Já envia para mais 3 amigas que vão amar essa receita. . TEMPERO: Para o meu tempero, eu compro 40g de cada ingrediente abaixo: salsinha desidratada cebola em flocos desidratada alho granulado desidratado pimentão vermelho desidratado tomate seco desidratado . É claro que podemos variar e aí vem a graça do negócio… Nunca um tempero fica igual ao outro, porque, conforme o pote vai se esgotando, eu compro mais um pouco de cada coisa e misturo lá. Às vezes entra açafrão, manjerona, páprica defumada, pimenta calabresa… E vou completando com o que precisa de novo! Ou, seja, ele nunca se acaba! Uhuuuu… Viva a liberdade na cozinha! . #receitalowcarb #re #receitafacil #receitafit #saladalowcarb | Receitas fáceis fit | receita.fit.faceis · Original audio
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