Kettlebel

Como fazer balanços de kettlebell corretamente # stitch com Matthews # gym # kettlebell # GymTok # Fitness # exercise # workout

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Livia de Macena

7 hari yang lalu

kettlebell é um equipamento utilizado para exercícios musculares. Ele consiste em uma bola de ferro fundido com uma alça, que deve ser levantada. Embora exista desde o século XVIII, o kettlebell está se tornando cada vez mais popular nas academias. Ele oferece versatilidade de exercícios, melhora o condicionamento físico ajuda a emagrecer e ganhar músculos #ketlebell #Academia #Treino #personaltrainer #hábito

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Jarbas Gabatore

7 hari yang lalu

Circuito kettlebell núcleo para o meu fedor # blackgymgirl # corecircuit # functionalcoreworkout # deepcoreexercícios # abworkout # kettlebellworkout

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7 EXERCÍCIOS DE KETTLEBELL PARA BOMBEAR TODO O SEU CORPO! #esportes #Musculação #Academia #fitness #prank

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Dietas de poder

7 hari yang lalu

Treino Kettlebell! Nesta fase de exercícios em casa o Kettlebell é uma ótima ferramenta e permite realizar vários movimentos. siga-nos @dietas_depoder para conteúdo diário. #dieta #exercicioemcasa #Musculação #dieta

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Vanessa fitness

7 hari yang lalu

Exercícios simples para fazer em casa e sentir o corpo trabalhando de verdade! 🔥💪 Se a sua meta é queimar gordura, reduzir medidas e conquistar mais força, esse treino com kettlebell é perfeito para você. Dê o play, siga o movimento e salve para repetir sempre que precisar! 🏋️‍♀️✨ #queimargordura #reduzirmedidas #kettlebell #exercise #sports

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Vanessa fitness

7 hari yang lalu

🔥 Transforme seu corpo em 20 minutos! 🔥 Este treino rápido e eficiente com kettlebell vai te surpreender! Fortaleça cada músculo, melhore sua coordenação e agarre o controle da sua forma física. 💪 Prepare-se para: * Movimentos dinâmicos: Agachamentos com salto e outros exercícios que desafiam seus limites. * Resultados completos: Fortalecimento muscular, melhora na coordenação e ativação dos músculos estabilizadores. * Kettlebell power: A ferramenta perfeita para turbinar seus resultados e

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