Idosossaudaveis

Posted @withregram • @renanpozzi ACHOU QUE PILATES NÃO EMAGRECIA? ACHOU ERRADO! Mas que bom que temos a Família Pilates em Casa para poder te auxiliar. E qualquer dificuldade pode falar comigo que eu faço uma adaptação do exercício pra você. Fala comigo nos comentários. E já está sabendo do Festival semana que vem? O FESTIVAL PILATES EM CASA? Vai ser um evento incrível. Quer saber mais? Escreve: EU QUERO! E o movimento cura! #melhoridade #idosossaudaveis #envelhecerbem #pilatesparaidos

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Renan Pozzi

7hace day

A DOR NO CIÁTICO É UMA DAS DORES MAIS CHATAS, NÃO É? Mas esses exercícios vão ajudar demais a melhorar essa dor que incomoda tanto. E se sentiu dificuldade de fazer algum exercício, coloca nos comentários que eu vou fazer uma adaptação para ajudar. Aqui ninguém fica sem se movimentar. Não é Família Pilates em Casa? Ah, gostou!? Quer mais!? Agora é só escrever: EU QUERO! Nos comentários. E aí, tá com dor no CIÁTICO!? #melhoridade #idosossaudaveis #envelhece

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SAÚDE

7hace day

#educação #Saúde #abitossaudaveis #exerciciosparaidosos #dicas

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JACKSON DA VAN 🚐

7hace day

"A pandemia não foi fácil, principalmente para os idosos que tiveram que ficar isolados dentro de casa, muito stress. Dn. Maria que o diga, mansinha heimmm...." 😁😂🤣 #brasil #viral #Vovó #Kawai #risos

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RoLeitao

7hace day

#envelhecimentosaudavel #exercicioemcasa #atividadefisica #idosos

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Anjos Amigos Cuidadores FortalCeará

7hace day

É muito importante os idosos serem estimulados ! O físico, a sua memória e o raciocínio, bem como se socializar, passando momentos divertidos em grupo. É de suma importância compartilhar experiências com seus amigos , está oportunidade pode ser aproveitada com atividades interessantes e saudáveis, que diversifiquem qualitativamente a sua rotina. #idosos #idososativos #longevidadesaudavel

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Anjos Amigos Cuidadores FortalCeará

7hace day

#musculacaoparaidosos #idosossaudaveis #longevidadesaudavel Calistenia é um conjunto de exercícios físicos nos quais se usa o peso do próprio corpo, podendo adicionar ou não peso extra. Procura movimentar grupos musculares de maneira natural, sem utilização de halteres e similares.

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LuizPaixaoPersonal

7hace day

🚨 ALONGAMENTO PARA IDOSOS 🚨 PARA ALIVIAR DORES #idosos #alongamento #naminhaepoca #ossos #idosossaudaveis

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