✨ DaNy II✨🧿
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Beleza do Yoga
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Tau Ana198
7hace day
postura urdhva dhanurasana #yoga
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Adriana Camargo Yoga
7hace day
Olá, pessoal! Dessa vez eu trouxe o Urdhva Dhanurasana , o Dwi Pada Viparita Dandasana e o Eka Pada Viparita Dandasana . São posturas avançadas, que requerem intensa flexibilidade do corpo, alongando-o inteiro e fornecendo-o um impulso extra de energia. Gostaram? Me contem! Vamos junto de Yoga! Namastê. 🙏🏻🥰🧘🏼♀️💗✨✨ #yoga #yogagirl #yogini #practice #tutorial
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Adriana Camargo Yoga
7hace day
O Urdhva Dhanurasana ou a Postura da Ponte auxilia na abertura do peito, estimulando a expansão da caixa torácica e abrindo o seu coração. A coragem necessária para realizar essa postura e levantar, empurrando o chão para longe sentindo o peito abrir, é a que nos traz a cada execução uma maior auto confiança. E aí? Gostaram? Digam aí! Namastê. 🙏🏻🥰💜🌸✨✨ #yoga #yogagirl #yogini #Ponte #urdhvadhanurasana
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isaaa
7hace day
2021 vs 2022. a pose mais orgulhosa deste ano # dhanurasana # heartopeningposes # myyogajourney # ifeelinvincible
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CR7☯️
7hace day
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