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🚨 Erro clássico na academia: aquecer no cardio antes da musculação! ❌ 👉 O aquecimento certo é no próprio exercício que você vai treinar. Assim você prepara o músculo, evita lesão e já ativa a técnica correta 💪🔥 ⚡️ Salva esse vídeo e compartilha com quem ainda perde tempo no cardio antes da musculação! 📲 Me segue para mais dicas práticas 👉 @bariatricaefitness #treinodeforça #musculação #aquecimento #dicasfitness #luxoelixo
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Como você faria um furo quadrado sem essa ferramenta? 🤔🏗️ Muitos ainda perdem horas no formão e martelo, mas a inovação na construção civil não para. Esse é o Bedame Quadrado , acoplado a uma furadeira com adaptador. É a união perfeita entre a precisão milenar da marcenaria e a agilidade da tecnologia moderna. E aí, você já conhecia esse adaptador ? Comenta aqui embaixo nos comentários 👇 “EU QUERO” Gostou compartilha e vem construir com Will #construindocomwill
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Vc é detalhista com um acabamento fina de qualidade? Para isso precisamos de produtos de qualidade que agilize o trabalho e entregue uma qualidade de primeira. Me dia aí se esse espelho de tomada iria te ajudar com esse acabamento fino👇🏿? Gostou compartilha e vem construir com Will @refreshhomeimprovements gratidão #ConstruçãoCivil #eletricaresidencial #ConstruindoComWill
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Quer enriquecer de verdade? Não é sobre quanto se ganha, mas sobre o que se faz com o que se ganha. A diferença entre prosperar e se afundar está nos hábitos. Disciplina, planejamento e controle financeiro fazem muito mais pelo seu futuro do que qualquer aumento de salário. Guardar uma parte do que entra, viver abaixo do que se ganha e investir com inteligência: esse é o verdadeiro caminho para a liberdade financeira. Compartilha aqui sua maior dificuldade com organização financeira! ⬇️😉 #
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You don’t always need a grill for BBQ. Sometimes, all it takes is a good artisan sausage, creativity… And an excavator 😅🔥 This Choripán à la Pomarola turned into a full-on experience! 📲 Follow BR Artisan Sausage and share this crazy idea! Nem todo churrasco precisa de uma churrasqueira. Às vezes, só precisa de uma boa linguiça artesanal, criatividade… E uma retroescavadeira 😅🔥 Esse Choripán à Pomarola virou experiência! 📲 Segue a BR Artisan Sausage e compartilha essa ideia insana! Cred
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Essa ferramenta é ótima e muito eficiente para que trabalha com concreto estampado. Ao invés de ficar usando placas pequenas a como formas olha que maneira eficiente de estampar o concreto com esse rolo. Me diz aí se essa ferramenta não agilizaria muito o trabalho. Gostou compartilha e vem construir com Will @krugerconstruction gratidão #construindocomwill #construçãocivil #concreto
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