Consertoderoupa

Treinos de uma semana🔥😎🦣 Amo ser atleta hibrida que meu condicionamento fisico ta uma BELEZA e mesmo assim continuo ganhando massa e ficando fortona🤪 Sem musculo a gente se quebra, criando varios para aguentar as aventuras que eu me meto Orgulho de estar perfomando bem nos meus esportes, e sim, agora eu faço Crossfit e to levemente viciada! So julga quem não faz, a sensação de m0rte é VICIANTE!!!!!!!! Foi dificil achar uma musica animada que não fosse funk🫠🤣🤣🤣🤣 *eu escuto MUITO funk, ...

Sukai

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UFC-khamzat

7 hari yang lalu

ser vc tem interesse em comprar pacote de seguidores com 50% de desconto entre em contato comigo pel #keluargasnack

independientesjudiciales

7 hari yang lalu

Todos los que tuvimos Creditos con el Setec podemos ser beneficiarios de la devolución o condonación de la deuda#independientesjudiciales

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anavictoriaverdaguer

7 hari yang lalu

Sé que todas las madres podrán identificarse con este sentimiento profundo e indescriptible. ¡Los amo, Lucca y baby! 💖#anavictoria #sermadre #Momsof #mamáprimeriza #hijosymadres

nachosebastiaroma

7 hari yang lalu

¿El estilo se puede mejorar? 🤔🏄‍♂️ Claro que si… puedes dejar de parecer un pato mareado 😂😅 Pero hay que ponerse las pilas y ser constante con un proceso que funcione 🙏

Sukai

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Dia 37/90: ¿Quieres volverte una persona imparable? VETE A VIVIR SOLO DURANTE UN TIEMPO A UN LUGAR DONDE NO CONOZCAS A NADIE. Y ahí te darás cuenta de lo inútil que eres ahora mismo por tí solo, fácil de herir, fácil de ofender, dependiente emocional, que cuando algo se descuadra de lo normal o sale mal se emparanolla y le entra ansiedad. Vivir sólo puede ser duro al principio pero te va a enseñar a sacarte las castañas del fuego tú mismo: si quieres viajar te va a tocar organizarte, si quieres...

Sukai

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ilham

7 hari yang lalu

¿Sabías que una cadera rígida puede ser la causa oculta de tu dolor lumbar? Cuando los flexores y la cadera pierden movilidad, la zona lumbar asume todo el trabajo: se sobrecarga, pierde estabilidad y aparecen molestias, ciática o sensación de rigidez constante. Estos 5 ejercicios te ayudarán a devolverle libertad a tus caderas y a descargar la espalda. Empieza con 2x8 repeticiones por lado, sin dolor, y aumenta poco a poco a medida que tu cuerpo se adapta. 🔹 Mejora tu rango de movimiento 🔹 R...

Sukai

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