MARIA QUITÉRIA DOS SANTOS
7hace day
Responder a @Rosa Brito da Silva explicando como fuciona
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Rafaela Firmino S
7hace day
Se você quer tratar sua diástase, observe a forma como respira. 🗣 Veja se sua barriga se movimenta. Se isso acontece, você precisa mudar seu padrão respiratório para movimentar predominante a sua caixa torácica. 🫁 Isso é treino e leva tempo. Tenha paciência até lá 😉. Me conta aqui, sua respiração é abdominal, torácica, mista ou não conseguiu identificar?😬 #diastase #hipopresivo #barrigaNegativa
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Gilvan Filho
7hace day
Quando você entender que para começar sua mudança não precisa de muito. Pode ser 20 minutos por dia Pode ser 3x por semana E não precisa sair de casa Se você quer uma barriga negativa, bumbum empinado, coxas torneadas e o tchauzinho durinho em até 12 semanas. Basta se tornar minha aluna e usar o método CT30 Clica no link da bio e compartilha com 5 amigas
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Chirley Leilane Mujovo
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aqui é notícia informação rápida
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CORPO FITNESS
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Lisianeestetica
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LPF ou Vácuo. Técnica de barriga negativa
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Zenit | Aplicativo de Saúde Integral
7hace day
Exercício para quem sofre com diástase da parte infraumbilical! Já salva esse exercício da @tatiboingpersonaltrainer para fazer junto com LPF! Mais informações sobre o LPF você encontra no destaque da bio, Xô Diástase! #diástase #posparto #rescemnascido #mamaedeprimeiraviagem #barriganegativa
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