VAMOS ENTENDER A ANSIEDADE 🤝❤
7d ago
11
Comment
Download
Marcela Nunes
7d ago
Durante uma crise de ansiedade você sente como se estivesse perdendo o controle sobre si mesmo e tudo ao redor. Nessa hora, apoio de uma verdadeira amizade pode fazer toda a diferença.😢❤️ #ansiedade #angustia #depressãonãoéfrescura #ansiedadenaoebrincadeira
38
1
Download
Saúde mental e física
7d ago
aprenda a lidar com a ansiedade e viver com confiança, #autoajuda #ansiedadenaoebrincadeira #bemestarmental #viraliza #ansiedade
117
1
Download
🌻Dicelly🌻
7d ago
74
2
Download
reflexões para a vida
7d ago
É assim que acontecem as crises de ansiedade. Parece que essa sensação horrível vem do nada, mais existe uma causa. Você já teve crise de ansiedade?
1.1K
9
Download
Caminho Emocional
7d ago
A ansiedade ativa uma resposta de “luta ou fuga”, liberando cortisol e adrenalina. Isso acelera o coração, aumenta a respiração e tensiona músculos. Impacta o estômago, causando desconforto. A mente fica alerta, mas pode surgir inquietação. Controlar a ansiedade envolve técnicas para acalmar o corpo e a mente. 💙 . #ansiedade #ansiosa #ansiedadenaoebrincadeira #sinaisdeansiedade
79
Comment
Download
Bárbara Jesus
7d ago
10
Comment
Download
Keitifarfan
7d ago
já sentiu esse vontade de gritar bem alto? tem dias que eu só precisava de isso 😓 #ansiedadenaoebrincadeira🥺🤯😭 #anciedadenaoéfrescura #depresaonaoefescura #triste♡😭💔
2K
23
Download
Loading
