Se cuidar

Hacer las cosas a mi manera significó soltar la culpa de no tener una casa de revista a las 7 de la mañana. Hoy elijo avanzar sin prisa, apoyarme en lo que me hace la vida más fácil y cuidar mi energía. El desorden temporal se limpia, pero tu paz mental no se recupera tan fácil. Lindo día, amigas ✨ #pazmental #vidareal #trabajardesdecasa #rutinademañana #latinasenusa

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Leydis

7d ago

Ser mamá te exige demasiado y tienes que cuidar de ti para poder cuidar a los demás, si me lo permites puedo guiarte y apoyarte en el proceso, no se trata de “tomar algo” se trata de sacar tu mejor versión 🤍 #inflamacion #mamareal #posparto #bienestarreal #vidareal

Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

☕ Diagnóstico da manhã: nível de café criticamente baixo! 😂 Legenda: Se identificou? 🤣☕ O café ajuda a reduzir a sensação de cansaço porque bloqueia a ação da adenosina, uma substância que aumenta a sonolência. Mas, se você vive cansado todos os dias, talvez o problema não seja a falta de café… Seu corpo pode estar pedindo mais sono, menos estresse e mais equilíbrio emocional. 🧠 O café desperta por algumas horas. Cuidar da mente transforma a sua vida. ☕✨

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Marcos Caiado | Vida nos EUA🇺🇸

7d ago

💚 Quem olha só a etiqueta paga $5,59. Quem conhece as promoções pode pagar muito menos. Na CVS, esse Garnier Fructis está em oferta e, combinando a promoção com os ExtraBucks, o custo final pode chegar a apenas $1,49 por unidade. É exatamente esse tipo de estratégia que compartilho todos os dias: promoções, cupons, cashback e ofertas que ajudam brasileiros nos Estados Unidos a economizar de verdade. 👩 Se você ama cuidar do cabelo, essa dica é para você. 👨 E se você é homem, compartilhe es

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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸

7d ago

!! Se você trabalha o dia todo sentado, seu corpo precisa de pausas. Levante a cada 1 hora, alongue, caminhe um pouco... não espere a dor aparecer para cuidar. - E mais importante: observe sua vida. Você só está sentado fisicamente ou também se sente "parado" nas suas decisões? Cuide do movimento do corpo e também do movimento da sua vida. Porque o corpo acompanha aquilo que você vive por dentro

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Leydis

7d ago

A veces nos complicamos la vida buscando rutinas perfectas de internet, cuando el bienestar real es esto: estar en tu espacio, prepararte algo que te hace bien y regalarte un momento antes de que empiece el día. Decidí que cuidar de mi salud y de mi energía no se negocia. Menos prisa, menos manuales y más amor por el proceso. Lindo lunes ✨ #rutinademañana #amorpropio #AmoElCafe

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Daniele Ribeiro

7d ago

Um pouquinho do meu dia ontem. Aprendi que cuidar de mim,do meu corpo,da minha mente e a minha maior missão. Se isso tudo não estiver totalmente bem eu não consigo ser boa o suficiente para ninguém! #vidanaamerica🇺🇸 #vidaleve

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casamento que dá certo

7d ago

Só permanece forte um relacionamento quando se decide cuidar!#juntossempre #Relacionamento #vidadois #casal

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