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Disciplina de um Alfa para a Vida A diferença entre os que vencem e os que ficam pelo caminho está em uma única palavra: DISCIPLINA. Motivação é passageira, mas disciplina é o que te leva ao topo. O Alfa não faz só quando sente vontade-ele faz porque precisa ser feito. Ele treina quando está cansado. Ele estuda quando os outros estão distraídos. Ele investe enquanto os fracos gastam. Role o feed, absorva o conhecimento e evolua. O caminho já está traçado. Só falta você agir. #Disciplina #Mental
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Esse recado é pra você! 🫵🏻 É permitido sonhar, eu sonhei e por isso eu digo, sonhe o mais alto que puder, porque quando você chegar lá perceberá que pelo seu potencial poderá ir muito mais longe. Tem dias que eu não estou com vontade de ficar 15hrs na frente do computador, tem dias que eu estou com vontade mas não estou bem da cabeça para isso, ou não estou com saúde para isso e tem dias que eu estou com muita vontade de só fazer isso, me dedicar…
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Você olha pra um prato assim e pensa que é “dieta”… mas na real é liberdade. Quando você aprende a montar sua comida, você para de brigar com a fome. Para de descontar tudo na ansiedade. E começa a sentir controle de verdade. Não é sobre comer menos. É sobre comer certo, sem culpa e sem exagero. Esse tipo de refeição te deixa saciado, reduz a vontade de beliscar toda hora e quebra aquele ciclo de compulsão que parece não ter fim. #reeducacaoalimentar #emagrecimento #CodigoDoCorpo
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