SAÚDE ATIVADA🍌 🍍 🍉 🍯
7d ago
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Fran Valez
7d ago
Sente dor no seu ombro ao fazer movimentos acima da cabeça? ❌😫 Pode ser tendinite nos tendões que compõem o manguito rotador 🤯 Faça este exercício de rotação com frequência e sinta menos dor a médio e longo prazo 🙅🏼♀️ Comenta “OMBRO” aqui abaixo 👇🏽 se você sente qualquer incômodo nesta articulação para eu postar mais vídeos sobre isto 🙌🏼🙏 Look @Growth Supplements com desconto usando meu cupom VALEZ . #ombro #alongamento #Treino #Saúde #kwai
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Michel Soares337
7d ago
O manguito rotador é composto por quatro 4 “tendões”: supraespinhal, infraespinhal, subescapular e redondo menor. Eles agem para estabilizar e participar dos movimentos do ombro. Por serem muito requisitados estão suscetíveis à dor. Curiosidades: - O supraespinhal é o músculo mais lesionado; - O subescapular é o músculo mais forte. #personaltraineronline #manguitorotador #personalbiomedico #assessoriaonline
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Dr. Iago P Dresch
7d ago
Anatomia Muscular: Ombro - Infraespinhal #anatomiahumana #educacaoemsaude #musculos #ombro #manguitorotador
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Fisio Allan Souza
7d ago
Exercício obrigatório para quem tem dor no ombro! seja por impacto glenoumeral, por bursite ou por tendinite de qualquer dos músculos do manguito rotador! #dornoombro #ombro #bursite #dornosombros
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Athayde Santil Paiva Neto
7d ago
🎯 Fortaleça seu manguito rotador! A maioria das dores no ombro vem justamente da fraqueza dessa região. O problema? Sem perceber, você sobrecarrega músculos maiores e abre espaço para lesões. 💪 Práticas simples de mobilidade e fortalecimento — incluindo posturas de yoga — podem: ✔️ Prevenir dores e inflamações ✔️ Melhorar sua performance em treinos ✔️ Recuperar a saúde do ombro 👉 Não espere sentir dor pra cuidar. Fortaleça agora e mova-se com liberdade! #Yoga #SaúdeDosOmbros #ManguitoRota
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Antônio Máximo
7d ago
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Fisio Allan Souza
7d ago
Exercício para fortalecer o manguito rotador e estabilizar o ombro #dornoombro #ombro #ombros #bursite #tendiniteombro
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