Cindy Goshomoto
7 hari yang lalu
Corrente Aussie para fortalecimento muscular! #correnteaussie #fortalecimentomuscular #estetica #procedimentos
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Mari Anna Esteticista
7 hari yang lalu
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nilton cesar da silva
7 hari yang lalu
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Tais
7 hari yang lalu
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Will Ducorre
7 hari yang lalu
Como fortalecer e aumentar a resistência da panturrilha? Segue 6 exercícios que você pode fazer da sua casa! Treine descalço! 4 variações de Elevação, Com a ponta dos pés sob o degrau, eleve o calcanhar mantendo a pressão sob os dedões e retorne o calcanhar abaixo da linha do degrau, alongando a panturrilha. O ângulo de 90 graus na posição sentada aumenta o uso do músculo sóleo. Sentado com mini band e cadeira invisível são ótimos para trabalhar a musculatura. #fortalecimentomuscular
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Emmanuel Renny
7 hari yang lalu
Dois exercícios para fortalecimento da região lombar!🙅🏻 #emmanuelquiropraxia #fisioterapia #quiropraxia #exerciciofisico #colunavertebral
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JÔ.ALVES.OFICIAL💽🖥️🚨
7 hari yang lalu
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Gilvan Filho
7 hari yang lalu
4 exercícios para joelhos com problemas. Neste vídeo até explico um pouco mais a musculatura alvo do trabalho. Quantidade de séries e repetições mínimas e máximas estão descritas na parte superior do vídeo! Iai, te ajudou? Comenta SIM. Ativa as notificações e segue o perfil para acompanhar as dicas diárias. #vemproteamgilvan #gilvanpersonal #joelhosfortes #doresnojoelho #fortalecimentomuscular
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Memut
