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A sua profissão pode dar direito ao adicional de insalubridade? 👀 Em algumas atividades, o adicional pode chegar a 20% ou 40%, conforme o grau de exposição a agentes nocivos. Mas atenção: o direito não depende apenas do nome da profissão. É necessário analisar as condições reais de trabalho, o tipo de agente, o tempo de exposição, o uso efetivo de equipamentos de proteção e, em regra, a realização de perícia. Trabalha ou trabalhou exposto a agentes insalubres e nunca recebeu o adicional? Procu...
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O coco é um alimento funcional rico em fibras, minerais e gorduras, principalmente saturadas. Entre seus ácidos graxos estão o láurico, o caprílico e o cáprico; estes dois últimos são mais facilmente convertidos pelo fígado em corpos cetônicos, que podem funcionar como uma fonte alternativa de energia para o cérebro. Ele também ajuda na saciedade, no funcionamento intestinal e pode substituir opções ultraprocessadas quando consumido in natura e sem açúcar adicionado. O cérebro é um dos órgãos m
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