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Eu vivi um Burnout ao vivo. Não aconteceu de uma vez. Foi aos poucos. O cansaço virou normal. A exaustão virou rotina. E o silêncio virou sinal de alerta. Burnout não é fraqueza. É o corpo pedindo socorro quando a mente já passou do limite. Viver no automático, tentando dar conta de tudo, cobra um preço alto — emocional, físico e mental. Falar sobre isso é prevenção. Reconhecer é o primeiro passo para cuidar. #janeirobranco #saudemental #cuidardamente #autocuidado #prevenção
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Com 25 anos de carreira na TV e no Rádio, a vida da Izabella Camargo mudou quando ela teve um apagão ao vivo enquanto falava sobre a previsão do tempo em um telejornal da TV Globo. O apagão na verdade era o corpo da jornalista falando pra ela: "você está tendo um burnout", que nada mais é que o esgotamento emocional e psicológico causados por um trabalho desgastante.
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Burnout pode gerar direitos trabalhistas e indenização! Burnout é uma doença ocupacional reconhecida pela OMS, e pode ter as mesmas consequências legais de um acidente de trabalho. Se o INSS comprovar o vínculo com a atividade profissional, a empresa pode ter que: ✅ Garantir 12 meses de estabilidade após o retorno ✅ Continuar depositando o FGTS durante o afastamento ✅ Arcar com possíveis danos morais e materiais A melhor solução? Prevenir! Um ambiente de trabalho saudável.
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