Bispa cynthia Santos ofi🔥
7d ago
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Karinne Corrêa
7d ago
sabe aquele dia que você está com a cabeça à mil, com o estresse e ansiedade nas alturas? 🤯 ✨ vem comigo e saia do automático! ✨ as respirações conscientes - os nossos pranayamas - regulam o nosso sistema nervoso acalmando o corpo e a mente. 🌈 na respiração de hoje fazemos a expiração alongada. você pode escolher o tempo que fica mais confortável para você, mas a sua expiração sempre vai ter o dobro da sua inspiração. 🧘🏾♀️ faz e depois me conta como se sentiu? 💛 #acalma #respiração
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SAÚDE MENTAL 🧠 E EMOCIONAL 💛
7d ago
a prática da respiração correta só causa benefícios #educação #medicina #Saúde #respiração #saúdemental
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Fabiana Stella
7d ago
As técnicas de respiração são importantes para o controle da ansiedade, pois ajudam a acalmar o corpo e a mente, reduzindo os sintomas físicos e emocionais relacionados ao estresse e ansiedade, por exemplo. . . . #tecnicas #técnicaderespiração #respiração #dica #terapia
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❤~𝙉𝙞𝙘𝙠𝙨 𝙡𝙖𝙣𝙞𝙭~❤
7d ago
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User_1655954635077
7d ago
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Joacil Luis （Oficial）
7d ago
Respiração diafragmática #MelhorVideo #EstrelaDeFamília
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Xipirixi
7d ago
consegue prender a respiração por mais tempo #ufologia #ADM #bizarrasecuriosidades #FamíliaNovaAtalaiaDeDeus #flamengoXfluminense
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