Buat Semua Orang Bersinar

Subir a Serra de São Cristóvão de teleférico é daquelas experiências que ficam guardadas na memória! 🚠✨ A vista lá de cima é simplesmente espetacular e vale cada segundo do passeio. 💰 Valor do Teleférico: R$ 8.500 pesos por pessoa . Salva essa dica para quando você for visitar! ❤️ #Viagens #chil #teleferico

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pedro.lopes.fisio

1 jam yang lalu

🔥 DOR NO MEIO DAS COSTAS? SEU ROMBOIDE ESTÁ PEDINDO SOCORRO! 💪 🔥 Aquela dor chata entre as escápulas? Pode ser o músculo romboide sobrecarregado! ✅ O que causa: 🪑 Má postura 💻 Horas no computador ou celular 🏋️ Treino pesado sem equilíbrio muscular 😰 Estresse e tensão acumulada ✅ O que alivia: 🧘‍♀️ Alongamentos para peito e costas 💪 Fortalecer romboides e trapézio médio 🪑 Ajustar postura e ergonomia 🚶‍♀️ Pausas a cada 30-40 min para se m...

gabriel__mts

1 hari yang lalu

Eai você tinha essa dúvida? É muito simples, aquecimento, feeder e série válida, assiste até o final e comenta oque achou 😁 . #GymTok #academia

Sukai

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REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

1 hari yang lalu

#curiosidade #dicas #nutrição #viral #EstrelaDeFamília

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Ele voltou a andar e conquistou o mundo. #Superação #Motivação #Cinema #CineeVicio

Sukai

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Rafaela Dias

1 jam yang lalu

A umectação deixa o cabelo muito lindo, mas também deixa “minguado”. A solução para isso é a máscara Collagen Lifter, da Elseve. Ela devolve o volume que a umectação tirou. Eu uso já na lavagem que tiro a umectação e o cabelo fica maravilhoso. #umectacaocapilar #umectacao #cuidadoscapilares #progressiva #universofeminino

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SHONEM MANIAS

1 hari yang lalu

#humorNoKwai🔥 #humorIA #dicaúteis #desenhoviciante

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