Professor Bruno Silva
1d ago
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saude.qualidadedevida
1d ago
Está tentando ganhar massa muscular, mas tem dificuldade para consumir calorias suficientes durante o dia? Um shake hipercalórico pode facilitar. Uma opção é bater 2 bananas, 100 g de aveia, 300 ml de leite, 200 ml de água e whey protein. Essa combinação fornece carboidratos, proteínas e uma quantidade elevada de calorias em uma refeição líquida, o que pode ser útil para quem está em fase de ganho de peso e massa muscular. As calorias e os macronutrientes exatos vão variar conforme o tipo de le...
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OFICIAL,Antônio Nasci,rostelly 🔥
1d ago
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studiodaanimacao
1d ago
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CIDADES DO BRASIL CIDADES DO BRASIL
1d ago
Mineiros, em Goiás, é daquelas cidades que surpreendem! 🌿✨ Conheça as belezas, a natureza e os encantos desse lugar especial do Brasil. 🇧🇷 #MineirosGO #MineirosGoiás #Goiás #CidadesDoBrasil #TurismoEmGoiás
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✅Espaço da beleza
1d ago
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Sonic Rodrigues
4d ago
- 2 dia para o começo do encontro no sítio #encontronositio
arnovanenck
1d ago
Camarão com abacaxi e leite de coco, acompanhado de arroz de jasmim com shimeji 🦐🥥 Uma receita cheia de contrastes interessantes. O camarão recebe curry, gengibre, cajun e óleo de gergelim, enquanto o abacaxi traz outro sabor para a preparação. Para acompanhar, fiz um arroz de jasmim com shimeji e shoyu. É uma combinação diferente, mas com um preparo bastante simples. ▫️Para o camarão: Camarão Gengibre em pó Curry Cajun Óleo de gergelim Alho picado Azeite Abacaxi em cubos Pimenta vermelha em ...
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