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Seja uma semana que você vai ficar viajando ou de férias. Quem estiver com você é o que vai fazer a sua memória a sua lembrança aquele cartão postal. Imagino que você fosse sozinho pra uma ilha mas não qualquer ilha uma ilha maravilhosa. Sozinho o seu espírito e está entrando em depressão aos poucos por mais bonita que fosse a ilha. Acompanhado você poderia dividir alegrias e tristezas. As suas conquistas também seriam compartilhadas. Então o seu espírito seria cheio de alegria.#kwai
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Observe seus pensamentos. Depois observe suas palavras. Depois observe suas ações. Porque o cérebro transforma repetição em padrão. E padrões repetidos se tornam hábitos automáticos. A neurociência mostra que aquilo que você pensa, fala e repete constantemente fortalece conexões neurais no cérebro. Aos poucos, sua mente deixa de distinguir o que foi apenas repetido do que virou identidade. Seu sistema nervoso aprende por repetição.
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… Tô fazendo minha parte, engolindo a saudade. Como quem engole um veneno aos poucos. Guardando as lembranças num canto da mente onde ninguém alcança. E guando a lembrança e a vontade de procurar vem, e ela vem todo dia, eu respiro fundo e deixo o tempo passar. Porque é só isso que posso fazer…. Deixar o tempo passar… #Rose Reflexão
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Você pode ser bom. Pode ter valores, visão, fé, propósito. Mas se estiver no ambiente errado, isso vai desmoronar aos poucos — sem barulho, sem aviso. A desordem emocional também se instala assim: Não é só trauma. É convívio. É exposição constante a ideias pequenas, a visões medíocres, a gente que ri do que você leva a sério.
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