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**“Ele não nasceu pronto. Ele se construiu. Cristiano Ronaldo é prova viva de que talento abre portas, mas é a disciplina que te mantém lá dentro. Enquanto muitos dormiam, ele treinava. Enquanto duvidavam, ele acreditava. Enquanto desistiam, ele avançava. 💫⚽ Essa não é apenas a história de um jogador… é a história de um homem movido por propósito, fé e trabalho duro. Se você quer resultados extraordinários, precisa de atitudes extraordinárias. Pare de esperar. Comece a agir. O mundo não recomp
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Polilaminina: o remédio experimental brasileiro que já devolveu movimentos a paraplégicos e tetraplégicos. Neste vídeo rápido explico o que é polilaminina, como ela age na regeneração da medula espinhal, casos reais , o papel da fisioterapia e os limites atuais do estudo. Pesquisa da UFRJ com o laboratório Cristália recebeu autorização de fase 1 pela ANVISA, marcando um passo histórico rumo a tratamentos para lesões medulares. Quer entender por que isso é esperança — mas
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O lugar onde você quer estar ele tem uma escada que leva você pro céu. Ou quem sabe você quer estar naquele lugar tranquilo que é numa grama no parque pertinho da sua casa. Ou na esquina da sua casa mora aquele seu amigo tão chegado onde vocês assisto em televisão junto jogam um baralho ou simplesmente come um espetinho. Qual dessas coisas você quer estar fazendo com mais frequência na sua vida?#kwai
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🚨 QUER GLÚTEO MAIOR? Então pare de cometer esses erros! 🍑🔥 1️⃣ Amplitude curta 😬 – Desce tudo! Só assim ativa o glúteo por completo. 2️⃣ Peso demais 🏋️ – Técnica > Ego. Postura primeiro, carga depois! 3️⃣ Exercício errado ❌ – Foque em movimentos que realmente ativam o glúteo como stiff, afundo e elevação pélvica. 💡 Execução correta = Resultado no espelho 👊 📲 Salva esse vídeo e segue 👉 @bariatricaefitness para mais dicas! #TreinoDeGluteo #GluteosPerfeitos #BariatricaEFitness #TreinoCe
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