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Você já percebeu como alguns pensamentos parecem se repetir automaticamente dentro da mente? Na neurociência, sabemos que o cérebro aprende padrões através da repetição. Por isso usamos a metáfora: o cérebro como “hardware” e os pensamentos como “software”. Ou seja: o cérebro seria a estrutura física, e os pensamentos e emoções seriam os programas que vamos aprendendo ao longo da vida. Quando vivemos muito tempo em medo, tensão, ansiedade ou preocupação, o sistema nervoso pode permanecer em e
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ELE VOLTOU, DE FATO! Sao mais de 10 jogos em altissimo nivel. Desde a estreia de Rodrigo Garro com o Fernando Diniz no comando do Coringao, o argentino voltou a apresentar um futebol muito acima da media e muito proximo daquele nivel absurdo de 2024. E deixamos algo claro: nunca foi perseguicao ou "pegacao no pe". Aqui e Corinthians acima de tudo! Se o atleta tem capacidade e nao entrega, nos vamos cobrar, seja quem for, ontem, hoje e amanha. Mas tambem sabemos reconhecer quando o cara respo
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Qual foi a última vez que você comeu comida asiática? E você gosta de comida asiática? Quais são os seus pratos favoritos quando você vai a um restaurante asiático? Você gostaria de comer em um restaurante asiático algum dia?
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A sabedoria feminina é como um farol que ilumina o caminho, guiando com amor e compreensão. A mulher sábia sabe quando ser forte e quando ser gentil, construindo pontes com empatia e respeito. ✨ Por outro lado, a mulher chata muitas vezes se perde em críticas e cobranças, esquecendo que a verdadeira força está em inspirar e apoiar uns aos outros. Vamos escolher a sabedoria, a empatia e o amor, pois essas são as verdadeiras marcas de uma mulher poderosa. 💪❤️ #MulherSábia #Empatia #forcadevont
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Quando você consegue criar memórias positivas na sua vida é quando a suas emoções são alteradas no sentido positivo. O nosso cotidiano ele já é bem estressante é trabalho escola estudo dívidas. Todas essas coisas causam distúrbio causam um estresse cansaço. As coisas legais da vida que trazem felicidade elas precisam ser criadas. Por exemplo ir pra um lago e andar de jet-ski. E pescar no final de semana com as crianças. Fazia aquele churrasquinho básico pra família. #kwai
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SCALONI E UM MONSTRO! O Lionel Sebastian Scaloni simplesmente HUMILHA qualquer debate! Sabe quando vamos chorar de alegria por um titulo de Copa do Mundo com a Selecao Brasileira de novo?
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Quando eu observo meus pensamentos, eu deixo de ser prisioneira deles. Nem todo pensamento é verdade. Alguns são apenas padrões antigos pedindo consciência. Observe. Respire. Escolha novamente. 👉Esse é um dos temas que vamos aprofundar no curso SMT, em breve disponível na Hotmart. O corpo não falha. Ele comunica.
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