abzlipstick
6hace day
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solm2327
7hace day
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Diego Machado Personal
7hace day
Metas grandes demais podem virar armadilhas! Muita gente começa na academia ou no processo de emagrecimento com objetivos enormes, mas no meio do caminho desiste por não conseguir manter. ⚡ A verdade é que você não precisa de metas gigantes para evoluir. O segredo é começar pequeno, consistente e sem se comparar! 👉 Esse é só um corte — o vídeo completo está disponível no nosso canal do YouTube: https://youtu.be/NoxDwuRRAek?si=G54TOa9IxOutzkpt #fitnessmotivation #emagrecimento #metas
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Migo Brasil
7hace day
Recrutando streamers e guildas, se tiver interesse, entre em contato comigo.
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MARIA SILVEIRA🏦💰
7hace day
💰Oportunidade alertada AO VIVO para o time! A criptomoeda STX proporcionou um trade insano pagando mais de 6X o risco para o time, se liga na contextualização da análise no vídeo! 🔥 Quer participar da comunidade? Clica no link da bio! 🧠🦅 #daytradeaovivo #criptomoedasbrasil #mercadocripto #tradeemcripto #bitcoinbrasil
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Johan Leisure
7hace day
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Diego Machado Personal
7hace day
🚨 MINHAS PERNAS NÃO CRESCEM!! 🚨 👉 O problema NÃO é só a carga que você coloca… mas sim a forma que você executa! ⚡ Antes de sentar a mão no peso, faça um alongamento de pernas pra ganhar amplitude total no movimento! Isso muda TUDO no resultado! 🔥🔥 🍑 Pernas mais fortes, maiores e bem trabalhadas dependem de técnica > ego. 💡 Não adianta empilhar anilhas se você não ativa o músculo do jeito certo. ✅ Salva esse vídeo pro seu próximo treino #TreinoDePernas #Hipertrofia #Fitness
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Leandro 36
7hace day
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