itno zerrgey
7 hari yang lalu
55
Komentar
BANG BIM
7 hari yang lalu
challenge hari ke 2 1000x skipping di rumah lets goo!!! #skipping
15
Komentar
medik233
7 hari yang lalu
inilah 3 cara skipping yang efektif buat pemula! #skipping #skippingchallenge #lompattali #sportson #sports
1
Komentar
Abidit33
7 hari yang lalu
Membalas @haikal_nur_khadafi hah pake skipping auto kurus?. A Diet In My Life Part 3.#skipping#skippingchallenge#skippingan#skiping#diet#dietchallenge#caraturunberatbadan#caraturunbb#caraturunberatbadancepat#kardio#cardio#cardioworkout#cardiochallenge#olahraga#olahragadirumah#workout
28
3
Hariyo Addict
7 hari yang lalu
6
Komentar
dyxxyzz
7 hari yang lalu
Siapa bilang skipping itu ngebosenin? ☝️ Liat deh variasi gerakannya! Dari gerakan dasar sampai footwork yang bikin kaki lincah. Cocok banget buat kamu yang pengen cardio seru di rumah aja pake matras dan outfit kece. Yuk, ambil tali skipping kamu dan kita 'Latihan Sama-Sama' biar makin fit! 🏃♀️💨 Mana nih gerakan yang paling susah menurut kamu? Komen di bawah ya! #skipping #jumprope #workoutdirumah #tipsolahraga #hidupsehat #cardio #skippingchallenge
Sukai
Komentar
Skincare Cowok
7 hari yang lalu
Membalas @linalarasati77 Olahraga skipping bisa dirumah aja #skippingrope #ropeskipping #ropeskippingchallenge #olahraga #olahragadirumah
Sukai
Komentar
dyxxyzz
7 hari yang lalu
Tutorial skipping buat yang baru mau mulai! ⚡️ Gak usah buru-buru pengen jago, yang penting dapet ritmenya dulu. Fokus ke pergelangan tangan dan lompatan tipis-tipis aja. Kalau tali nyangkut, tenang... itu normal kok, tinggal mulai lagi! Save video ini biar nggak lupa teknik dasarnya. Semangat sehat! 💪✨ #SkippingChallenge #LompatTali #TipsOlahraga #WorkoutRoutine #HomeWorkout #SkippingWorkout #SehatBareng
Sukai
Komentar
Memut
